Як лікувати суглоби ефірними маслами

Щоб відновити кровообіг в уражених суглобах, використовуйте масло евкаліпта, чорного перцю, майорану або чебрецю. Для масажу, ванн і компресів можна використовувати імбирне, мандаринове і тімьяновое масла. Після будь-якої процедури ароматерапії обов`язково потрібно рухати суглобом, інакше ефекту не буде.

Найчастіше проблеми з суглобами виникають через скупчення токсинів в організмі. Вивести їх можна за допомогою ванн і масажу з використанням олії лимона, ялівцю, грейпфрута і чебрецю. Також добре підійде масло солодкого кропу, кипариса і чорного перцю.

Щоб заспокоїти ниючий суглоб і зняти біль, можна скористатися перцевої м`ятою і ромашкою. Також ефективні ефірні масла розмарину, лаванди, майорану і бензоина. З ними можна приймати ванни, робити масаж і накладати на хворі суглоби компреси.

Перед прийомом лікувальної ванни прийміть душ заздалегідь, оскільки використовувати мило або гель для душу під час процедури не рекомендується. Вода у ванні повинна бути теплою, бажано до 38С. Для більшої ефективності можете додати морську сіль, сироватку або кефір. Повністю занурюватися в ванну необов`язково, можна зробити окрему ванночку для рук або ніг.

Приймати ванни з ефірними маслами бажано курсами, поступово збільшуючи час прийому з 5 хвилин до півгодини. Після процедури утримайтеся від прийому спиртних напоїв.

Для масажу можна купити готову олію в аптеці або приготувати його в домашніх умовах. Для цього змішайте 10 мл рослинного масла з 3-5 краплями ефірного. Перед використанням злегка підігрійте його на водяній бані.

Перед використанням змішуйте ефірні масла з базисними. За базу підійде будь-яке рослинне масло холодного віджиму, наприклад, оливкова або соняшникова. Також можна застосовувати спиртові розчини ефірних масел.

Для приготування компресу візьміть бавовняну тканину або марлю, складіть відріз в кілька разів і змочіть в підігрітому розчині. Намочену тканину прикладіть до хворого місця, зверху обмотайте сухою тканиною. При ревматизмі та артриті можна застосовувати гарячі компреси. Тривалість процедури може складати від 5 хвилин до 2 годин.

Обов`язково з`ясуйте, чи немає у вас алергії на конкретний вид масла. Уточніть у лікаря про наявність протипоказань до застосування. Деякі види масел можна застосовувати протягом перших місяців вагітності, а також хворим на епілепсію. Не всі масла сумісні з препаратами, які містять йод і залізо.