Про присутність і законі трьох

У середині вересня в Італії пройшов семінар Расса Хадсона «Еннеаграма Дев`яти Шляхів». Я їжджу на кілька його семінарів щорічно з 2006 року і не перестаю дивуватися, наскільки легко і просто (навіть новачкам) він може пояснити, що таке Еннеаграма, ні з точки зору типів особистості, а з точки зору внутрішньої роботи. Його семінари - нема про типах (хоча про них він теж розповідає), а про присутність і про усвідомленості, про необхідність і героїзм трансформаційної роботи, про відмінність справжньої трансформації від популярної сьогодні псевдо-духовності і від псевдо-просвітлення, про зміну світу і щодо свого внеску кожного в цей процес і про необхідність почати з себе. Його семінари мотивують, розбурхують, чіпають до сліз, змушують задуматися, зрозуміти і ... потім діяти. «Інформацію ви можете прочитати в книжках», говорить він - «Присутності ж із книжок навчитися неможливо». І, напевно, за це він по праву вважається кращим тренером Еннеаграма в світі на даний момент.

Цей семінар про дев`ять шляхів ще більшою мірою був спрямований на те, як стати в житті більш усвідомленим, присутні в справжнім, тому що тільки це має значення. Расс говорив про унікальні шляхи трансформації для кожного з типів, але не тільки - він також говорив про тих унікальних можливостях, які дають нам сутнісні якості типів, досліджував разом з усіма нами ці сутнісні якості - і все ми розуміли, що незалежно від типу кожного з нас, у нас в житті були моменти, коли ми з`єднувалися з кожним з сутнісних якостей і відчували, що були відкриті до безумовної любові, відчували свою цінність, мудрість, довіряли собі і своїй інтуїції, відчували себе по-справжньому реалізованими і т.д. Расс говорив про те, що завдання - продовжувати ці спонтанні моменти з`єднання з тим, хто ми є насправді, і про те, що присутність в цьому дозволяти нам переживати досвід таких моментів набагато частіше.

Був ще один важливий аспект, який ми досліджували на семінарі. Ми говорили про ті основні проблеми, внутрішні конфлікти, які в нас «живуть», і вибори, які нам доводиться робити в житті, і не дивлячись на те, що кожна з обговорюваних дилем знайома кожному, незалежно від його або її типу, але все ж у кожного є свої «найважливіші дилеми», які і складають основу нашого типу і зумовлюють наші стратегії взаємодії з собою і світом навколо, психологічні установки та демонструється поведінка. І нам з нашим звичайним стилем мислення складно вирішити ці дилеми - наприклад, найбільш важлива дилема для вісімок це вибрати, що краще «бути сильним» або «бути з відкритим серцем» (бути відкритим). Втім, в цьому питанні більшість вісімок одностайні - звичайно, сильним, скажуть вони. Ми все вибираємо з цих полярностей, протилежностей, вважаючи, що, наприклад, бути сильним - це добре, а бути відкритим (а значить, слабким і вразливим) - погано. І поводимося відповідно. І це стандартний шлях вирішення внутрішнього конфлікту, і наше его знає тільки його. Але для того, щоб рости Вісімки (в нашому прикладі) повинні зрозуміти, як бути одночасно і сильним і відкритим. І тоді з`явиться і проявиться їх справжня сила, а не его-версія її.

І тут я хочу перейти до обговорення одного з фундаментальних законів Еннеаграма - Закону Трьох, про що теж дуже багато Расс Хадсон говорив на своєму семінарі. Саме Закон Трьох допомагає нам вирішити наявні у нас дилеми не стандартним шляхом, а іншим, який відкриє нам можливості для справжньої трансформації. У Закону Трьох є і інше, дуже-дуже практичне значення і застосування, це неймовірно корисний інструмент, який добре б знати і застосовувати кожному в його повсякденному житті.

Якщо говорити коротко, то суть Закону Трьох полягає в тому, що «взаємодія трьох сил створює четверту в новому вимірі». Іншими словами, нові сходи з`являються тільки при взаємодії трьох сил (а не двох, як ми зазвичай думаємо) - (1) позитивною або утверждающей- (2) негативною або заперечує і (3) нейтральної або примирної. Дитина народжується від з`єднання сперми, яйцеклітини і акту любові. Атоми створюються тільки в електромагнітному полі при взаємодії ядра і електрона. Борошно і вода, перемішуючись, стають хлібом тільки при випіканні (при наявності вогню). Позивач і відповідач дозволяють свій спір у суді тільки за участю судді. Прикладів дії Закону Трьох можна навести ще безліч.

Як я згадала раніше, ми (або наша особистість, наш розум) часто думаємо дуально - тобто вибираємо між тим чи іншим, вибираємо один з двох протилежних варіантів. Третій варіант нам зазвичай невідомий. Що мені краще - «усуватися» або «підтримувати контакт з оточуючими»? Що мені вигідніше - «зберігати свою незалежність і автономію» або «мати по-справжньому близькі стосунки»? Що мені важливіше - «стабільність» або «зміни»? Ми можемо продовжувати перерахування можливих дилем нескінченно.

Треба сказати, що третя сила, дійсно, зазвичай прихована від нашої свідомості і її треба вміти побачити. Але разом з тим, все тупикові ситуації якраз і вирішуються, коли вдається побачити і застосувати цю третю силу, яка не очевидна і не є продуктом перших двох сил.

В буддизмі є таке поняття, як «вправні кошти» або «вправні методи». На санскриті він називається «упайя», а на тибетському «Тхабо тхе», будучи ключовим терміном тантричного шляху, що означає ще «жалісливе дію». І якщо говорити мовою Закону Трьох, то це еквівалент того, щоб знаходити третю силу, робити себе співзвучним цієї третьої сили і прагнути використовувати її на благо вирішення нинішньої ситуації.

Закон Трьох говорить про те, як саме створюється щось нове - нове життя, нові можливості, нові рішення - через знаходження і застосування цієї третьої сили. І немає ніякого сенсу вибирати між першими двома. І звичайно ж, в цьому сенс і особистісної трансформації - не вибирати між «протилежними опціями», які лежать на поверхні, хоча наше его може тільки це. Расс Хадсон вчить, що виявити цю третю силу при вирішенні фундаментальних внутрішніх конфліктів кожною людиною може допомогти присутність в сьогоденні. Коли нам вдається бути присутнім в сьогоденні, то це присутність допомагає нам побачити ту третю силу, яка зможе примирити існуючі протилежності, дати кожній з цих протилежностей внутрішній простір - і це дозволить народитися нових виборів, новим можливостям, нової поведінки. Іншими словами, присутність допомагає вивести наше мислення за межі вибору між протилежностями, і третя сила може бути виявлена ​​тільки за допомогою свідомого і гнучкого стану присутності, яке допомагає справлятися з і утримувати напругу, створюване протилежними силами.

Давайте подивимося ще трохи в якості прикладу на найбільш важливі дилеми деяких типів по Еннеаграма. Як ми знаємо, Одиниці прагнуть бути досконалими, хорошими, цілісними. Але що таке добре, і що таке погано? Як ми можемо відкритися чогось скоєного і святому, не засуджуючи і не відкидаючи щось, що спочатку не здається досконалим і святим? Як ми можемо зрозуміти те, що називається «правильною дією»? Якщо его або структури особистості Одиниць відповідають на ці питання, то Одиниці починають бачити світ в чорно-білих тонах, критикують все недосконале, бачачи недосконалість практично скрізь, стають жорсткими, негнучкими перфекціоністами, людьми, з якими оточуючим дуже складно спілкуватися. Тільки присутність дозволить Одиницям не розпалювати війну всередині себе між тим, що в них «абсолютно» і «не дуже абсолютно», і робити якісно інші вибори, бачити досконалість світу і самих себе у всьому, навіть в їх недосконалість.

Або ж Четвірки, які прагнуть бути унікальними, чесними з собою і вірними собі ... А хто і що я є? Як я можу бути вірним собі, відчувати красу і глибину свого життя, не закриваючись від того, що спочатку може мені здатися не таким глибоким і не таким красивим? Як я можу проживати свої інтенсивні емоції і залишатися вірним їм, не виливаючи їх на оточуючих або не заперечуючи їх? І знову, без присутності Четвірки стають заручниками своїх інтенсивних емоцій, вважаючи, що якщо вони нічого інтенсивного їй не довіряють, то не вірні собі і не є собою, стають повністю поглиненими емоціями, з силою висловлюючи їх зовні і потураючи собі в якості «компенсації» своїх страждань. Присутність дозволяє четвірки з`єднатися зі своїми сутнісними якостями істинності і глибини, бути самоосознающімі, чуттєвими, співпереживати, джерелом справжньої індивідуальності.

Як говорилося вище, Закон Трьох крім іншого є надзвичайно корисним практичним інструментом, і якщо ми навчимося пам`ятати про нього, дізнаватися і застосовувати його в реальному житті з упевненістю і майстерністю, то перед нами відкриється море нових можливостей. Можна тільки уявити, наскільки корисним могло б виявитися застосування Закону Трьох, наприклад в політиці: (1) Опозиція - це не проблема, а можливість-(2) проблема не зможе бути вирішена, якщо придушувати опозицію і затикати їй рот, а не створювати нове поле можливостей, достатня велика, щоб воно могло витримати напругу між протилежними силами і направило їх в новому напрямку. Як би там не було, будь-хто погодиться з тим, що точно не спрацює: засудження іншого боку і жорстке відстоювання своєї позиції.

Уявіть, наскільки б змінився світ, якби ці положення враховувалися і застосовувалися. Також можна сказати, що якщо справа стосується збереження відносин, схуднення, аналізу літературного твору, дослідження таємниці Святої Трійці або роботи над собою, Закон Трьох застосуємо до всіх областей, тому що є по суті універсальним організуючим принципом, що дозволяє світу бути таким, яким він є . Він, як говорилося вище, може бути дуже корисним у вирішенні надзвичайно складних тупикових ситуацій.

Отже, підсумовуючи, принципи Закону Трьох наступні:

1. У кожному новому народженні беруть участь три сили: позитивна, негативна і нейтральна.
2. Взаємодія трьох сил народжує четверту, що виникає в новому вимірі.
3. Позитивна, негативна і нейтральна сила не є чимось суворо певним, а повинні оцінюватися в залежності від даної конкретної ситуації.
4. Тільки при наявності третьої, нейтральної сили, виникає щось нове.
5. Не будь три сили дають імпульс виникненню четвертої, а тільки ті, які є тими, описаними в Законі Трьох (позитивна, негативна, нейтральна).
6. Рішення тупикових ситуацій приходить тоді, коли ми зможемо побачити і застосувати третю силу, яка звичайна прихована від нашого розуміння.


джерела:
М. Калдина Школа Еннеаграма Etcen
Семінар Расса Хадсона «Еннеаграма Дев`яти Шляхів»
Дон Рісо і Расс Хадсон «Мудрість Еннеаграма»,
Cynthia Bourgeault "The Holy Trinity and the Law of Three", Shambala, 2013

Поділися в соціальних мережах: