Корисні поради для догляду за нігтями
Відео: МІЙ ДОГЛЯД за нігтями і шкірою рук / Манікюр в домашніх умовах
Красиві, здорові, сильні, доглянуті нігті - одне з наших кращих прикрас! Намагайтеся дотримуватися нескладні поради по догляду за нігтями, щоб вони завжди чудово виглядали і радували вас.
1
Бережіть шкіру рук. Користуйтеся кремом, який підходить вашій шкірі. У холодну погоду носите рукавички або рукавички. Наносячи крем на шкіру рук, не забувайте і про нігті: крем створює захисну плівку на поверхні нігтів. При контакті з миючими засобами (чистка ванни, раковини) використовуйте гумові рукавички. Мийте посуд, протирайте пил і мийте підлоги теж в рукавичках.
2
Харчуйтеся правильно. Харчування має бути регулярним, збалансованим і різноманітним. Для краси і міцності нігтів особливо корисні такі продукти, як сир, молоко, кисломолочні продукти, свіжі овочі, фрукти, сухофрукти, морепродукти. Пийте більше води: чистої води, чай і кава не вважаються. Крім того, можна пропити вітамінні комплекси, до складу яких поряд з іншими вітамінами входить кальцій, вітаміни А і Е (вітамінний комплекс допоможе підібрати лікар).
3
Доглядайте за нігтями. Регулярно (1-2 рази на тиждень) робіть ванночки для рук: наприклад, з морською сіллю. Так само для краси нігтів корисні ванночки з додаванням оливкової олії і лимонного соку. Середня тривалість такої процедури: 10-15 хвилин. До речі, навіть якщо ви будете просто протирати нігті теплим оливковим маслом і робити це регулярно, ви скоро помітите позитивний ефект. Після ванночки змажте руки живильним кремом. Рекомендується регулярно наносити йод на нігтьову пластину - дізенфіцируєт, захищає від грибка, зміцнює.
4
Правильно робіть манікюр. Косметологи радять підпилювати нігті завжди в одному напрямку, а не рухати пилочкою туди-сюди. Пилочку рекомендують використовувати скляну - вона дуже дбайливо підпилює ніготь. Підпилювати нігті потрібно, коли вони сухі (тобто до лікувальної ванночки, наприклад, а не після). Кутикулу корегуйте акуратно, використовуючи для цього спеціальні засоби.
5
Видаляйте лак засобом без вмісту ацетону. Чи не фарбуйте нігті відразу ж, як тільки видалили лак: дозвольте їм якийсь час відпочивати. Використовуйте якісний лак для нігтів. Наносите лак на захисне (базове) покриття.
6
Використовуйте захисні покриття для нігтів (наприклад, прозору емаль). Існують лінії лікувальних покриттів для нігтів: і зміцнюють, і вони сприяли підвищенню, і поживні, і багато інших. Знайдіть засіб, яке вам підходить, або зверніться за консультацією до косметолога.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Академія здоров`я: нігті - всім на заздрість
- Як виростити здорові нігті
- Догляд після зняття нарощених нігтів
- Догляд за нарощеними нігтями: 7 правил
- Домашні рецепти по зміцненню нігтів
- Що потрібно знати про красу нігтів
- Домашні засоби для зростання нігтів
- Як поліпшити стан нігтів
- Вибираємо засіб від розшарування нігтів
- Як зміцнити і відростити нігті
- Способи зміцнення нігтів
- Як накладати нігті
- Як відростити швидко нігті на руках
- Японський догляд за нігтями
- Як доглядати за нігтями і руками в домашніх умовах
- Що робити, якщо шаруються натуральні нігті
- Як зробити нігті красивими і доглянутими
- Які масла корисні для нігтів
- Чим зміцнювати нігті
- Як робити апаратний манікюр
- Маски для росту нігтів