Як можна займатися сексом під час вагітності

Статеве життя вагітної жінки практично повністю залежить від власного самопочуття. Ранній і яскраво виражений токсикоз значно стомлює, а підвищена чутливість сосків і обваження молочних залоз роблять ласки неприємними. Згадайте ще про тривожності, плаксивості, природною дратівливості й підозріливості. Тому не варто дивуватися зниження лібідо, велику роль також відіграє гормональний фон жінки.

У перші три місяці вагітності інтимне життя вагітної жінки практично не відрізняється від колишньої. У наступних триместрах вже доведеться підлаштовуватися під активно зростаючий животик. Фахівці рекомендують з четвертого місяця виношування дитини відмовитися від поз, при яких майбутня мама лежить на спині. Уже обважніла матка може утруднити кровообіг, пережавши судини. І замість збудження ви отримаєте слабкість, запаморочення і нудоту.

У другому і третьому триместрах фахівці рекомендують найбільш безпечну позу для сексу - колінно-ліктьову. Жінка стоїть на четвереньках, чоловік розташовується позаду. Це найбільш комфортне положення для вагітної партнерки, яке дозволяє уникати напруги спинних м`язів. Якщо термін вагітності невеликий, тоді можна підкласти під живіт м`які подушки, так ви будете себе почувати набагато комфортніше. Наступна поза - лежачи на боці, при цьому вагітна може не здійснювати ніяких зайвих рухів. Поза зручна тим, що під час сексу відсутній тиск на живіт.

Поза «Наездница» зручна під час першого і другого триместру вагітності, коли животик невеликий. Партнер лягає на спину, а жінка сідає верху. На живіт нічого не тисне, партнерка може самостійно контролювати силу і глибину проникнення. Рухайте тазом не вгору-вниз, а взад-вперед, так ви зможете знизити фізичне навантаження. Однак в останньому триместрі активно рухатися важко, а глибоке проникнення статевого члена може доставити дискомфорт. Ну і, звичайно ж, ніхто не відміняв оральний секс, який абсолютно нешкідливий під час вагітності (при відсутності будь-якої інфекції у партнера).