Як змінити внутрішній світ

Не бійтеся змін. Коли ви відчуєте, що ваш внутрішній світ починає змінюватися, ви можете випробувати страх, що зміни можуть бути не такими, як ви того очікуєте. Слід позбавлятися від тривожності і думок, що призводять до заниженої самооцінки. Якщо в своєму оточенні ви бачите успішних людей і вважаєте, що у вас так не вийде, то ваше мислення в корені невірна. Так ви ставите обмеження на своє мислення і просто відкидаєте саму можливість успіху у вашому житті.

Візуалізують позитивні прояви змін. Чим більше і частіше ви це будете проробляти, тим активніше буде працювати ваша свідомість для того, щоб досягти поставлених цілей. Ви отримаєте чітке уявлення про те, як досягти бажаного.

Позбавляйтеся від негативних рис характеру. Якщо вас лякає велика кількість інформації і її можлива недостовірність, то можна застосувати найпростіший спосіб. Це спостереження за оточуючими і собою. Припустимо, ви перебуваєте або змушені перебувати по роботі поруч з людиною, яка часто сердиться. Спостерігаючи за його діями, промовою і реакцією на те, що відбувається, задумайтеся про те, як ваша злість і інші негативні якості діє на вас і оточуючих. Визначальним фактором має бути не зациклення на спостереженні за людьми, а зміна саме ваших внутрішніх негативних якостей і виховання позитивних. Ефект від поєднання спостережень і роботи над своїм характером можна використовувати і при формуванні позитивних якостей.

Постійно проводьте неупереджену оцінку свого характеру. Намітьте лінію поведінки, якої ви хотіли б дотримуватися в різних ситуаціях, чітко її обґрунтуйте з позиції елементарних позитивних якостей. Прорепетируйте подумки свою поведінку. Дайте собі завдання вести себе певним чином. Після реально склалася подібної ситуації, проведіть ретельний аналіз своїх дій. Оцініть, наскільки ви дотримувалися відрепетируваною лінії поведінки.

Будьте готові до того, що вам може знадобитися деякий час, щоб ви переконалися в результатах своєї роботи над собою. Але в кінцевому підсумку, ви відчуєте готовність зробити що-небудь для зміни якості свого життя.