Все про застуді

Інфекція, яку ми називаємо «застудою», може лікуватися без участі ліків за допомогою спокою, прийому великої кількості рідини і без рецептурних препаратів.
У переважній більшості випадків застуда - це вірусне інфекційне захворювання верхніх дихальних шляхів. Звичайними симптомами є нежить, чхання, фарингіт (запалення горла).
«Допомагає» розвитку, застуди куріння. Для запобігання поширенню вірусів не торкайтеся руками очей, рота і носа, частіше мийте руки, коли ви хворі або перебуваєте в контакті з хворою людиною.
Найбезпечніший, найкращий і найдешевший спосіб лікування застуди - це взагалі майже нічого не робити і надати захворюванню пройти самостійно. При необхідності приймайте препарати для усунення окремих симптомів.
Як лікувати застуду
Кращий спосіб лікувати застуду - це багато пити від 8 до 10 склянок безалкогольних напоїв (теплих або гарячих), спокій, відмова від куріння. Єдині засоби, які можуть будь-яким чином намагатися протистояти вірусам - це інтерферони (ефективні при застосуванні в перший - другий день хвороби, - далі марний). Якщо з носа тече, не треба використовувати ліки, а краще потерпіти, так як при нежиті відбувається дренаж слизу, що виганяє інфекцію з організму, тому не слід приймати ніякі препарати. З цієї ж причини не треба лікувати продуктивний кашель.

Якщо симптоми не вдається лікувати за допомогою зазначених заходів, то рекомендуються наступні засоби. Якщо ніс закладений, особливо, якщо ви не можете дихати вільно, то використовуйте краплі або спрей для носа, що містять гідрохлорид оксиметазоліну, гідрохлорид ксилометазоліну (наприклад, Отривін) або гідрохлорид фенілефрину (наприклад, краплі або спрей для носа). Але не користуйтеся ними більше трьох днів.
При «застоїв носі» не варто використовувати будь-які засоби (таблетки, сиропи) більше 3 днів.При спеці, головних болях і болях в тілі застосовуйте, якщо необхідно, аспірин або парацетамол (дітям парацетамол).
Не рекомендується давати аспірин від жару хворому молодше 40 років: у нього може виявитися грип, а не застуда. Люди, які приймають аспірин при грипі (або вітрянці), піддаються підвищеному ризику розвитку синдрому Рейє. Це досить рідкісне, але чревате летальним результатом захворювання, жертви якого, якщо виживають, то залишаються інвалідами на все життя.
Зверніться до лікаря, якщо температура піднімається вище 39,4, або якщо жар з температурою вище 38 триває більше 4-х днів.
Звертайтеся за медичною допомогою в наступних випадках:
Жар з температурою вище 38,3, що супроводжується ознобом і кашлем з відкашлюванням густого слізі.Острая біль в грудях при вдохе.Сімптоми, що нагадують простудні, які не йдуть в протягом семи дней.Жар з температурою вище 39,4.Кровохарканіе.
профілактика
У холодну пору року можна прийняти 2-3 курсу рослинних адаптогенів - женьшеню, елеутерококу. Препарати приймаються вранці і вдень, а ввечері для зняття денного напруги і поліпшення сну потрібні відвари трав - валеріани, пустирника. -доза для дорослого - по 20 крапель 3 р. в день. Курс - 1 місяць. Дітям спиртові настоянки призначаються з розрахунку 1 крапля на рік життя (разовий прийом). Кратність прийому - 2-3 рази на день, останній - за 2 години доена.
Щоб не захворіти під час епідемії, крім вітамінів і адаптогенів добре приймати кошти Гріпхель, Антигриппин, Инфлюцид. Якщо в родині хтось захворів, решті треба вживати профілактичних заходів. Добре розкласти в квартирі дрібно нарізаний часник на блюдечках. Можна його покласти в попередньо ошпарений чайник і подихати через носик. Інгаляції трав - звіробою, шавлії, евкаліпта або інгаляції прополісу, - теж можуть збільшити захисні сили організму.