Такі потрібні нирки

Нирки добре справляються зі своєю функцією лише в тому випадку, коли в організм надходить достатня кількість води протягом дня. Саме рідина забезпечує хороший струм плазми через ниркові фільтри, як підсумок, з організму своєчасно виводяться токсини, бактерії і солі. Пийте зелений чай, морси і чисту воду.

Вітамін А запобігає утворенню каменів. Вживайте в їжу багато зелені, червоних овочів, рибу і фрукти. Відмовтеся від жорстких дієт. Якщо ви різко знизите вагу, наприклад, за тиждень, це може привести до суживанию жирової капсули нирок і викликати нефроптоз - опущення нирки - в майбутньому.

Відео: Хвороба нирок Хронічний полінефріт, гламіронефріт Набряки на обличчі Уреаплазма, хламідія Лікар Т Б

Різних захворювань нирок можуть посприяти інші, не менш серйозні хвороби. Наприклад, цукровий діабет, атеросклероз, запалення матки, придатків. Ризик підвищується під час вагітності жінки, коли матка починає рости, вона тисне на сечоводи, а це ускладнює нормальний відтік сечі. Все це може привести до зовсім небажаних наслідків і довготривалого лікування у різних фахівців.

Найбільш очевидними симптомами захворювання нирок є болі в області попереку, темно-жовтий або червоний колір сечі, набряки вранці. Зверніться до фахівця, здайте аналізи крові і сечі, пройдіть ультразвукове дослідження.

Відео: Всесвітній День нирки відзначається в усьому світі 9 березня

Спочатку нирки захищені від переохолодження жирової капсулою. Але її функції не безмежні. Вибирайте одяг по погоді, в сирі і холодні дні дуже легко застудитися, не сидіть на холодних поверхнях. У нормі ви повинні спорожняти сечовий міхур 4-6 разів на день. Якщо ви це робите рідше, збільште кількість рідини, що випивається в день.