Які можливості людського мозку

Мозок людини складається з трьох елементів: нейронів, дендритів і гліальних клітин. Гліальні клітини не мають нервових закінчень, основна їх функція полягає в харчуванні клітин головного і спинного мозку, очищенні центральної нервової системи від продуктів розпаду, в підтримці нервових зв`язків кори головного мозку, а також у виробництві ензимів, пов`язаних з пам`яттю.

Нейрони - це нервові клітини, що утворюють сіру речовину. Їх особливістю є те, що нейрони можуть відмирати в тій частині мозку, яку людина найменше задіє.

Дендрити служать сполучною ланкою нейронів і виникають завдяки розумовим процесам під впливом досвіду і навчання.

У звичайному житті людина не задіює всі ресурси мозку, а сам мозок підключається для вирішення проблем тільки на короткий час і тільки в разі крайньої необхідності. Перш за все, це пов`язано з тим, що для активної роботи мозку потрібна велика кількість енергії, а процеси відновлення дуже складні. Тому людина після розумового навантаження відчуває втому і дискомфорт. Але при цьому мозок отримує, зберігає і обробляє будь-яку отриману інформацію. На основі цього створюється життєвий досвід, який дозволяє людині аналізувати події, що відбуваються.

Абстрактне мислення - це також здатність до аналізу. Його відмінність полягає в тому, що при такому типі мислення відбувається аналіз неявних, прихованих зв`язків між різними подіями.

При різному навантаженні і різних процесах мозок активує тільки певну зону, яка безпосередньо пов`язана з поточним завданням. Таким чином, для повноцінної реалізації можливостей мозку необхідна всіх центрів (сенсорного, рухового і асоціативного), тобто необхідно поєднувати фізичні і розумові навантаження. Базова активність мозку є завжди, оскільки нейрони постійно передають інформацію. У разі, якщо який-небудь досвід стає незатребуваним, то передачі інформації не відбувається, а, отже, з часом інформація втрачається. Тому основною причиною обмежених можливостей мозку людини можна вважати саме нерівномірне і невміле використання ресурсів мозку.

У період медитації в мозку виробляються повільні хвилі, що призводять організм з стан спокою. У моменти мозкової активності такі хвилі зводяться до мінімуму. Коли ж їх кількість зростає, поліпшуються сон, імунні функції, успішність і продуктивність. Людина відчуває гармонію, благополуччя, знижується стресовий стан і тривожність. Вважається, що більшість відомих геніїв (таких, як Ейнштейн) постійно перебували під впливом цих хвиль.