Як впоратися з застудою
Відео: Як Боротися з Простудою? 5 Ефективних Методів
Найпоширенішим гарєєвим захворюванням є застуда. Її викликає переохолодженням або вірусом, вона не щадить ні дітей, ні дорослих. Її легко впізнати за нежиті, болю в горлі і кашлю, які можуть бути присутніми як разом, так і окремо. Але незважаючи на таку велику кількість симптомів, застуда прекрасно піддається лікуванню.
1
Намагайтеся більше пити. Це нехитре засіб є головним способом боротьби з застудою. Тепла рідина змиває мікробів з запалених слизових оболонок і сприяє виведенню токсинів. До того ж жар і підвищене потовиділення, часто супроводжують застуду, зневоднюють організм, а це порушує водно-сольовий обмін.
2
Дотримуйтесь постільний режим! Застуда, перенесена на ногах, часто викликає ускладнення. У підсумку все одно доведеться брати лікарняний і відлежуватися в ліжку. Але лікування буде вже більш серйозним і дорогим.
3
Покладіть в банку з щільно кришкою, що загвинчується дрібно нарізані шматочки часнику, хрону та цибулі. Щогодини вдихайте їх пари - це допоможе швидко позбутися від нежиті. Для полегшення дихання при закладеності носа допоможе розтирання крил носа настойкою пустирника.
4
Додайте в стакан гарячого молока столову ложку шавлії і повільно доведіть суміш до кипіння. Накрийте каструлю рушником і дайте настоятися хвилин десять. Процідіть отриманий настій, потім додайте в нього чайну ложку липового меду і така ж кількість вершкового масла. Приймайте це засіб вранці і на ніч, і кашель безслідно зникне вже через кілька днів.
5
Залийте склянкою окропу півсклянки перемеленого в порошок кмину. Отриману суміш кип`ятіть близько 15 хвилин. Отриману в`язку кашку процідіть і відіжміть, потім додайте 50 грам води і знову доведіть рідину до кипіння. Остудіть отриманий відвар і додайте в нього столову ложку коньяку. Приймайте це засіб по одній столовій ложці двічі на годину і вже через 3 години ви забудете про болі в горлі.
6
Не збивайте температуру, якщо вона нижче 38 градусів. За допомогою спека організм бореться з застудою. Якщо ви важко переносите високу температуру, намагайтеся боротися з нею народними засобами, такими як лимонний чай з медом або малиновим варенням.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Хвороба геть: що не застудитися в таку противну погоду?
- Як позбутися від кашлю при вагітності
- Як лікувати сухий кашель у дитини
- Як лікувати дитячу застуду
- Як не варто боротися з похміллям?
- Як лікувати вірус грипу
- Як лікувати застуду кашель
- Як лікувати грип у дорослих
- Як лікувати застуду в домашніх умовах
- Як лікувати грип та застуду
- Що робити при застуді
- Як не дати собі розболітися
- Як лікувати кашель після грипу
- Як лікувати застуду при годуванні груддю
- Як перемогти простуду без таблеток
- Чим потрібно лікувати застуду
- Як лікувати застуду
- Як позбутися від температури і кашлю
- Як лікувати застуду на носі в домашніх умовах
- Лікуємо застуду за 2 дні
- Кращий засіб від кашлю