Як не дати собі розболітися
Екстрене лікування інфекцій рекомендується починати з прийому найбільш безпечних медикаментів, що мають меншу кількість протипоказань і добре поєднуються з іншими ліками. До них відносяться препарати, що підвищують імунітет, а також ліки противірусної дії. Такі засоби відпускаються в аптеці без рецепта.
Якщо застуда супроводжується температурою вище 38 градусів, скористайтеся симптоматичними і жарознижувальними засобами. В такий момент ваш організм повинен отримувати всі вітаміни, які необхідні для боротьби з вірусами. В першу чергу до них відносяться вітаміни A, E, C. Їжте овочі, фрукти, рибу, відмовтеся від алкоголю та кави. Ці напої зневоднюють організм. Включіть в раціон цибулю і часник. У них знаходяться біологічно активні речовини, що вбивають віруси.
Як можна більше пийте рідини - воду, чай, морс, відвар шипшини. Під час хвороби не варто переїдати, так як організм витратить менше сил на переварювання їжі і пустить їх на боротьбу з інфекцією.
Прискорити одужання допоможуть полоскання носоглотки розчинами з ромашкою, сіллю і содою, а також інгаляції з ефірними маслами евкаліпта, шавлії, чайного дерева, лаванди.
Якщо через 3-4 дні стан не покращиться, зверніться до лікаря.
- Які ліки не можна поєднувати з алкоголем
- Як відновитися після хвороби
- Лікування застуди у дітей
- Як лікувати сухий кашель у дитини
- Як лікувати дитячу застуду
- Як отримати всі необхідні вітаміни
- Як лікувати вірус грипу
- Як запобігти грипу
- Як лікувати грип та застуду
- Як швидше позбутися від застуди
- Як зміцнити імунну систему у дорослої
- Що робити при застуді
- Як одужати і не хворіти
- Що краще пропити для підвищення імунітету
- Як пережити осінь без застуди
- Чим потрібно лікувати застуду
- Що робити, якщо почав хворіти
- Як лікувати застуду на носі в домашніх умовах
- Як швидко встати на ноги
- Найефективніші препарати від застуди
- Все про застуді