Що робити, якщо почав хворіти

Як зрозуміти, що почав хворіти

Відео: Що терміново зробити, якщо захворюєш

Здоровий організм не може просто так захворіти. Для виникнення хвороби повинні бути певні чинники. Найчастіша причина застуди - переохолодження організму. Через холод імунна система слабшає і активізується розмноження умовно-патогенних мікроорганізмів.

Зараження вірусними захворюваннями можливо тільки повітряно-крапельним шляхом. А це означає, що заразити можна тільки після контакту з хворими на грип.

Що робити, якщо почав хворіти

Початок захворювання схоже з втомою. Тіло ломить, голова болить, немає ніякого бажання що-небудь робити, а хочеться закутатися в ковдру і спати. Якщо це втома, то через пару годин симптоми зникнуть, а якщо початок хвороби, то вони загостряться. В такому випадку негайно потрібно почати лікування.

Відео: ЦЕ врятує ТОБІ ЖИТТЯ! Що робити коли тонеш в автомобілі

В першу чергу потрібно визначити, чим саме почав хворіти. Адже застуда і грип лікуються по-різному. Але і в одному і в іншому випадку потрібно зміцнювати імунітет. Можна прийняти иммунностимулирующее засіб, наприклад, афлубін. Варто зауважити, що такі препарати, як колдрекс, фервекс і їх аналоги, прибирають тільки симптоми, але не лікують. До того ж вони негативно впливають на печінку.

Якщо захворювання викликане інфекцією або виникло в період епідемії, то до іммуностімулірющім засобів потрібно додати препарати, здатні вбивати інфекцію, наприклад арбідол. Корисно буде і пропити вітамінні комплекси.

Якщо ж починається застуда, то в першу чергу потрібно зігрітися. Корисно буде отпарить ноги і руки в теплій воді.

У будь-якому випадку добре буде, якщо вийти пропотіти. Адже з потім йде і хвороба. Тому потрібно одягнутися тепліше і сховатися теплою ковдрою. Якщо виникає озноб або мерзнуть кінцівки, то добре допоможе грілка або пляшка з гарячою водою. Якщо під ковдрою кидає в жар, то ні в якому разі не можна відкриватися. Як тільки одяг стане вологою від поту, її треба буде переодягнути.

Допоможе не тільки попередити хворобу, а й поліпшити імунітет иммунал. Його необхідно пити 3 рази на день за інструкцією.

Також, якщо виникає відчуття, що починаєш хворіти відмінно підійде чай з краплями Кармоліс. Ці краплі розбавляються в гарячому чаї. Спочатку робиться інгаляція, а потім чай з ліками потрібно випити. Плюсом Кармоліс є його натуральність. Всі інгредієнти препарату - це ефірні масла корисних лікарських рослин.

Обов`язково потрібно поїсти щось гаряче, щоб у організму з`явилися сили для боротьби. Не варто забувати, що багато ліків заборонено пити на голодний шлунок. Також потрібно багато пити рідини. Теплий чай з лимоном, малиною або медом, натуральні соки і навіть проста вода будуть корисні для початківця хворіти організму.

Вже до наступного дня настане поліпшення стану, але не варто різко підхоплюватися і починати робити справи. Найкраще буде взяти вихідний і відлежатися.