Як не варто боротися з похміллям?
Відео: СІМ СПОСОБІВ ПЕРЕМОГТИ ПОХМіЛЛЯ
Коштів для боротьби з похміллям відомо ціле безліч, але не всі вони і не завжди дієві. Як можна боротися з похміллям?
1
Немає сенсу наїдатися. Краще поїсти перед вживанням спиртних напоїв, адже в цьому випадку алкоголь, що надійде в організм, буде всмоктуватися в кров в значно менших дозах.
2
Відлежуватися в ліжку по півдня теж сенсу немає. Випили люди найчастіше сплять погано, а на ранок головний біль, втома і занепокоєння будуть симптомами і безсоння, і похмілля. Тому не варто міняти свій режим дня, краще встати в звичайний час, і якщо вдень буде хотітися спати, то варто прилягти.
3
Не здумайте знову приймати алкоголь. Нова доза тільки погіршить стан після пиятики, додавши безліч нових симптомів. Алкоголь виводить з організму так потрібну йому воду, посилюючи і головний біль, і втома.
4
Не варто пити багато міцної кави. Одна чашка здатна привести людину до тями, але кофеїн позбавить організм дорогоцінної рідини, тому перед ароматним напоєм краще випити води і легко поснідати. І не здумайте пити каву натщесерце!
5
Змішувати випивку і медикаменти вкрай шкідливо. А в похмілля - тим більше, адже алкоголь залишається в крові надовго, а його взаємодія, наприклад, з парацетамолом, дуже небезпечно.
Корисна порада
Похмілля - це реакція організму на велику дозу токсинів, що надходить в організм людини разом з алкоголем. Щоб відчувати себе добре, варто пити не більш одного коктейлю на годину, в проміжках запиваючи його водою у великих кількостях.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як алкоголь впливає на заняття спортом
- Скільки алкоголю можна вживати без шкоди для здоров`я
- Які спиртні напої можна пити під час схуднення
- Як швидко відійти від п`янки
- Як прийти в себе після вживання алкоголю
- Як уникнути похмілля
- Відпочинок без наслідків: як вивести алкоголь з організму
- Як зробити так, щоб не було похмілля
- Як не напитися
- Які продукти зроблять похмілля ще важче
- З чим не можна змішувати алкоголь
- Як не страждати від похмілля
- Як позбутися від алкогольної інтоксикації
- Як пити алкоголь, але не п`яніти
- Скільки кави можна пити в день
- Ні в одному оці!
- Щоб не було нестерпно боляче
- Важливо перед святами: вся правда про похмілля
- Новий рік без наслідків
- Домашні засоби від похмілля
- Розвінчуємо міфи про алкоголь