Як навчитися не виходити з себе
Відео: Як уникнути скандалу? Як не втрачати самовладання?
Содержание
Самоконтроль - невід`ємне якість будь-якого сучасної людини. Стрес оточує нас всюди: як на роботі, так і вдома. Нас буквально заганяють в лещата, в яких в одному випадку не можна зриватися тому що це суперечить ділового етикету, а в іншому ми не можемо собі самі цього дозволити, тому як це наші рідні і близькі. Для того, щоб навчитися не виходити з себе, необхідно слідувати всього декільком радам.
1
Обов`язково шукайте і знаходите хороші сторони у всьому, що з вами відбувається. Не намагайтеся згустити фарби, навпаки, намагайтеся знайти ту точку зору, яка буде самої райдужної - її і дотримуйтеся.
2
При конфлікті не переходите на особистості. Це дозволить вам залишитися в рамках пристойності і не закінчити звинуваченням один одного у всіх смертних гріхах. Якщо виходу немає, перенесіть розмову на інший час щоб можна було поговорити, а не поскандалити.
3
Не будьте відром для сміття для збору негативним емоцій. При відкритому хамство намагайтеся якомога більше абстрагуватися від що відбувається, аналізуйте, чому саме незадоволений людина і як можна менше залучати до відбувається, по можливості ігноруйте і взагалі не беріть участь в перестрілці.
4
Не будьте відром для сміття для збору негативним емоцій. При відкритому хамство намагайтеся якомога більше абстрагуватися від що відбувається, аналізуйте, чому саме незадоволений людина і як можна менше залучати до відбувається, по можливості ігноруйте і взагалі не беріть участь в перестрілці.
Рада 2: Як не виходити з себе, коли тебе виводять
У ситуаціях, коли вас навмисно виводять з себе, складно зберігати спокій. Реагуючи негативно на співрозмовника, ви здатні зробити помилку. Провокаторові все одно, як ви себе почуваєте, він не сприйме це близько до серця, і, швидше за все, швидко забуде. А ваш емоційний стан постраждає, тому не варто піддаватися гніву і роздратування.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як навчитися економити не на шкоду здоров`ю
- Як навчитися вигідно себе підносити
- Як вирішувати конфліктні ситуації через конфлікт
- Як бути цікавою людиною
- Як навчитися вести бесіду
- Як навчитися ораторської мови
- Як швидко навчитися самоконтролю
- Як заспокоїтися після стресу
- Як не починати скандалу
- Як навчитися тримати слово
- Як не дратуватися
- Як навчитися ділового спілкування
- Як захиститися від стресу
- Як навчитися захищатися
- Як навчитися етикету
- Як легко влитися в новий колектив
- Як навчитися панувати над собою
- Як не дозволити маніпулювати собою
- Як виходити з конфліктної ситуації
- Як навчитися бути впевненим
- Як навчитися красиво і грамотно говорити