Як вести себе після еко
Відео: Спосіб життя після ембріотрансфер
Для деяких жінок екстракорпоральне запліднення - це єдиний шанс стати щасливою матір`ю. Лікарі роблять свою справу, а представницям прекрасної статі залишається лише чекати результат. Саме очікування дається жінкам дуже складно, в цей період важливо правильно вести себе після ЕКЗ.
1
Жінки після проведеної процедури екстракорпорального запліднення починають прислухатися до свого тіла, шукати наявність ознак вагітності, підтвердження у снах і прикмети, а часом і впадати в найсильнішу депресію не знаходячи їх. Деякі дами контролюють кожен свій вдих і рух, боячись перешкодити зародженню малюка. Все це, як не дивно, лише перешкоджає настанню вагітності. Для успішної ЕКО лікарі дають ряд рекомендацій.
2
Зазвичай перші дві години після перенесення запліднених ембріонів жінці слід полежати. Але в принципі важливі тільки перші двадцять хвилин. Деякі жінки два тижні після ЕКЗ дотримуються постільний режим, але фахівці не дають таких вказівок. Достатньо лише дотримуватися напівпостільний режим протягом трьох днів, а потім приступити до роботи і виконання домашніх справ. Уникайте перенапруження і підняття важких предметів. При можливості непогано б узяти на цей невеликий період відпустку, щоб розслабитися і відпочити.
3
Після проведення ЕКО намагайтеся пити якомога більше рідини, не менше двох літрів в день, їжте білкові продукти (рибу, м`ясо, горіхи, молочні продукти). У раціоні також вітаються кисломолочні продукти, зелень і сухофрукти. Уникайте продуктів, здатних викликати метеоризм (виноград, свіжі фрукти, газовані напої). Не захоплюйтеся булочками і картоплею, так як вони важкі для травлення. Відмовтеся від алкоголю і не зловживайте кавою, міцним чаєм.
4
Забезпечте гарне кровопостачання матки. Постійне лежання - це не найкращий для цього спосіб. Як можна частіше гуляйте на свіжому повітрі, ходьба допоможе поліпшити кровообіг, забезпечити приплив крові в тазової області і матці. Під час лежання рекомендується під ноги підкладати подушки, дана поза сприяє припливу крові до органів таза і розслабленню матки.
5
Забезпечте собі спокійний стан духу і позитивний настрій. Читайте цікаві добрі книги, слухайте приємну музику, ходіть в музеї і театри, дивіться улюблені фільми і телепередачі. Частіше бувайте на природі, спілкуйтеся з приємними людьми. Вірте в краще і насолоджуйтеся життям. Варто також відзначити, що трохи жінкам вдається з першої спроби завагітніти після ЕКЗ. Досить велика ймовірність, що доведеться ще раз пройти через цю процедуру.
перенесення ембріонів в порожнину матки - це один з етапів екстракорпорального запліднення. Період від виконаної процедури до настання вагітності є дуже напруженим в емоційному плані. У цей час рекомендується щадний режим.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Який набір ваги при вагітності вважати нормальним
- Коли проявляється перші ознаки вагітності
- Чи можна завагітніти після місячних
- Чи можна завагітніти з одним яєчником
- Як краще бігати під час вагітності
- Як зберегти вагітність після еко
- Як дізнатися про вагітність в перші дні після зачаття
- До якого місяця вагітності можна займатися спортом
- Як часто можна їсти під час вагітності
- В якому місяці встають на облік у зв`язку з вагітністю
- Як виявляються перші ознаки позаматкової вагітності
- Як змінюється характер жінки під час вагітності
- Перші ознаки вагітності
- Як завагітніти якщо немає маткових труб
- Як протікає другий триместр вагітності
- Як визначити терміни тривалості вагітності
- Як вести себе після перенесення ембріона
- Що таке штучне запліднення
- Як відбувається перенесення ембріонів
- Які ознаки при зачатті
- За якими показниками відправляють на еко