Як робити трюки на велосипеді
Відео: Як зробити дроп на BMX (How To Drop BMX)
Содержание
Велосипед - улюблений засіб пересування спортивної молоді в тепле (і не тільки) пору року. Однак молоді люди не зупиняються на простій їзді, а прагнуть здивувати і вразити оточуючих виконанням різних трюків.
Вам знадобиться
- - велосипед;
- - шолом;
- - наколінники, налокітники.
Інструкція
1
Спочатку відчуйте свій велосипед, особливо якщо він новий. Перевірте роботу гальм, переконайтеся, що вони добре вас слухаються. Звикнете до маневреності велосипеда, щоб точно знати, наскільки слід повернути кермо, щоб здійснити задуманий маневр.
2
Не використовуйте для трюків велосипед, колеса якого мають вузьку гуму. Також варто відмовитися від виконання трюків на прогулянковому і туристичному велосипеді.
3
Відео: Трюк на bmx
Приготуйтеся до того, що більшу частину часу вам доведеться їздити стоячи, адже основна частина трюків не виконується сидячи на сидінні.
4
Визначте провідну (тобто передню) ногу.
5
Обов`язково вирішите для себе, що будь-які повороти і розвороти необхідно робити на провідну ногу, щоб уникнути травм. Чи не намагайтеся перевчатися. М`язи автоматично запам`ятовують часто повторювані руху, і ви можете не зорієнтуватися в діях і заплутатися, вирішивши виконати трюк на іншу ногу.
6
Навчіться тримати рівновагу, затиснувши передній і задній гальмо.
7
Відео: легкі трюки на велосипеді
Спробуйте відірвати переднє колесо від землі, утримуючи гальма затиснутими. При цьому руки необхідно випрямити, а центр ваги ривком змістити назад.
8
Відпрацюйте стрибок на задньому колесі. Спочатку підберіть спокійне рівне місце для тренування. Встановіть передачу 1-4, 1-5 або 1-6 - виберіть найбільш зручну для вас. Встаньте на заднє колесо, тримаючи руки прямими. Зробіть педалями відтяжку на третю частину обороту назад. Перенесіть вагу трохи вперед, щоб передня частина велосипеда була трохи завантажена. Відпустіть ручку заднього гальма і відразу ж зробіть ривок педаллю за допомогою провідної ноги. Зафіксуйте гальма.
9
Спробуйте здійснити стрибок на передньому колесі, використовуючи цей же принцип.
Зверніть увагу
Виконуючи трюки на велосипеді, не забудьте про безпеку. Одягніть наколінники і налокітники. Захистіть голову спеціальним шоломом.
Будьте готові до того, що доведеться витратити не мало часу і зусиль, перш ніж ви зможете чітко і красиво виконувати складні, видовищні трюки.
Відео: GTA 5 ТРЮКИ - ЇЗДА ПО СТІНИ НА ВЕЛОСИПЕДІ BMX В ГТА 5 - НАВЧАННЯ
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Кататися з дитиною на велосипеді просто
- Як навчити дитину кататися на велосипеді
- Як робити банні хоп
- Як підняти кермо на велосипеді
- Як зібрати велосипед
- Велосипед в місті як засіб пересування: плюси і мінуси
- Як намалювати велосипед олівцем поетапно
- Як навчитися трюкам
- Як кататися на велосипеді взимку?
- Як навчитися кататися на велосипеді
- Як переробити велосипед
- Який купити велосипед в межах 6-7 тис. Рублів
- Як вибрати велосипед для жінки
- Як встати на заднє колесо
- Як збільшити швидкість велосипеда
- Як визначити розмір велосипеда
- Як вибрати велосипед для міської їзди дорослому
- Як навчитися їздити на велосипеді
- Чи можна провозити велосипед в метро
- Чи обов`язковий шолом при їзді на велосипеді
- Протиугінний велосипед yerka