Як уникнути агресії
Відео: Як уникнути агресії | Як захиститися від агресії
Нормальним бажанням будь-якої людини є уникнення небезпечних, неприємних ситуацій. Добре відомо, що мудра людина відрізняється від розумного. Розумний завжди зуміє знайти вихід зі складних ситуацій, а мудрий в них не потрапить. Тому самооборона не укладається в умінні постояти за себе фізично. Якщо ж справа дійшла до фізичного розгляду справи, то це вже невдача в справі забезпечення власної безпеки.
1
Зверніть увагу на ваш спосіб життя. Звички, коло спілкування, поведінка можуть спровокувати можливість влучень в неприємні ситуації. Інакше кажучи, якщо ви маєте пристойних знайомих і друзів, проживаєте в сприятливому районі, то шанс отримати удар ножем в компанії випили «друзів», піддатися нападу на сходовому майданчику або у дворі власного будинку зведеться до мінімуму.
2
Уникайте небезпечних ситуацій і місць. Розмова йде про вміння передбачати можливі конфлікти, тому що кожному з нас доводиться спілкуватися в громадських місцях. Особливу обережність виконуйте при пересуванні по безлюдних місцях поодинці. Нападники люблять малолюдні місця і відсутність свідків.
Якщо ви йдете по безлюдному місця в поодинці, то тримайте в руках телефон з номером, який набирали міліції або ваших знайомих, які живуть поруч. Потенційним нападаючим зайві клопоти не потрібні.
Чи не порожніми словами є ради не заходити в під`їзд, ліфт з сторонніми людьми, не брати попутників і самим не сідати в чужу машину, не вести до своїх дверей непроханого кавалера.
Уникайте місця масових скупчень людей, які також небезпечні.
Обзаведіться яким-небудь засобом самозахисту, хоча б газовим балончиком.
Щоб уникнути вечірніх пригод на вулиці одягніть зручну для пересування взуття, зніміть зухвалий одяг, цінності.
Якщо ви йдете по безлюдному місця в поодинці, то тримайте в руках телефон з номером, який набирали міліції або ваших знайомих, які живуть поруч. Потенційним нападаючим зайві клопоти не потрібні.
Чи не порожніми словами є ради не заходити в під`їзд, ліфт з сторонніми людьми, не брати попутників і самим не сідати в чужу машину, не вести до своїх дверей непроханого кавалера.
Уникайте місця масових скупчень людей, які також небезпечні.
Обзаведіться яким-небудь засобом самозахисту, хоча б газовим балончиком.
Щоб уникнути вечірніх пригод на вулиці одягніть зручну для пересування взуття, зніміть зухвалий одяг, цінності.
3
Дотримуйтесь уважність і пильність. Буде не зайвим навчитися швидко відстежувати і уникати потенційну загрозу. Це дозволяє вчасно відреагувати на небезпечний фактор: згорнути на іншу вулицю або провулок.
4
Намагайтеся вирішувати небезпечні ситуації мирним шляхом. Якщо напав не перейшов відразу до фізичних дій, тобто можливість розібратися вербально. Важливо правильно оцінити розклад сил, стан агресора, його наміри.
Не показуйте ваш страх. Напади не уникнути, якщо противник побачить в вас жертву. Не повинно бути у вашій поведінці ознак «жертви»: метушливі руху або скутість, тремтячий голос. Не опускайте очі - це послужить приводом для нападу. Погляд повинен бути як би крізь нападника. Якщо він спрямований прямо в очі, то теж сприйметься як виклик.
Не реагуйте всерйоз на те, що вам говорять, і не приймайте близько до серця образи. Емоції змусять вас хвилюватися і відвернуть від ситуації.
Намагайтеся не задкувати назад, цим ви підсвідомо визнаєте силу агресора, який намагається зайняти не тільки зручну позицію, а й психологічно тиснути на вас. У відповідь на його наближення пересувайтеся в сторону, заходите йому як би в тил.
Не показуйте ваш страх. Напади не уникнути, якщо противник побачить в вас жертву. Не повинно бути у вашій поведінці ознак «жертви»: метушливі руху або скутість, тремтячий голос. Не опускайте очі - це послужить приводом для нападу. Погляд повинен бути як би крізь нападника. Якщо він спрямований прямо в очі, то теж сприйметься як виклик.
Не реагуйте всерйоз на те, що вам говорять, і не приймайте близько до серця образи. Емоції змусять вас хвилюватися і відвернуть від ситуації.
Намагайтеся не задкувати назад, цим ви підсвідомо визнаєте силу агресора, який намагається зайняти не тільки зручну позицію, а й психологічно тиснути на вас. У відповідь на його наближення пересувайтеся в сторону, заходите йому як би в тил.
5
Опануйте навиком прикладного рукопашного бою для більш успішного виходу з фізичного зіткнення.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Що робити, якщо чоловік наркоман
- Як визначити небезпечні дні
- Як знайти друзів за інтересами
- Як отримати психологічну допомогу в безвихідній ситуації
- Як навчитися самооборони в домашніх умовах
- Як знайти друзів
- Як налагодити відносини з тими, хто вас ненавидить?
- Як познайомитися з друзями друзів
- Як зустріти друзів
- Як вирішити конфлікт в колективі
- Для чого потрібна культура мови
- Як придушити агресію
- Як досягти успіху в спілкуванні
- Як вести себе невимушено
- Як знайти нових друзів
- Як уникнути гибдд
- Як уникнути штрафстоянка
- Як ставити печатку
- Як уникнути конфліктних ситуацій
- Як піти від сварки
- Конфліктні ситуації з однокурсниками