Як піти від сварки
Відео: Як правильно поводитися при конфліктах? Як вийти з конфлікту переможцем?
Сваритися не любить ніхто. Однак часом конфлікт спалахує через сущої нісенітниці. Щоб запобігти ці неприємні моменти, потрібно знати деякі тонкощі спілкування.
1
Перш ніж приймати рішення про свою поведінку у виниклому конфлікті, вирішите, чи потрібен він зараз. Іноді сварка - єдиний спосіб ініціювати діалог з людиною. Однак найчастіше вона залишається всього лише джерелом переживань для всіх учасників. уникнути сварки можна заздалегідь - не допустити її виникнення навіть при всіх передумови для цього або ж звести нанівець уже виник конфлікт. У будь-якому випадку головне - вміння контролювати власні емоції.
2
Щоб піти від сварки, навчитеся перемикати увагу її ініціатора на сторонні моменти. Не піддавайтеся на провокації, натяки і докори. Дайте зрозуміти опоненту, що ви зрозуміли його кінцеву мету - спровокувати конфлікт, і не збираєтеся йому в цьому сприяти. Замість цього запропонуйте обговорити наявну проблему спокійно і конструктивно. При критики на свою адресу контролюйте емоції, об`єктивно оцінюючи сказане. Замість того, щоб все заперечувати і виправдовуватися, визнайте справедливі висловлювання - це позбавить опонента можливості розвивати сварку далі. Якщо ваш опонент знаходиться в сильному емоційному збудженні, постарайтеся його відвернути і заспокоїти. Наприклад, повідомте, що відмова провести разом вихідні був викликаний бажанням взяти понаднормову роботу, щоб отримати можливість піднести несподіваний подарунок.
3
Якщо сварка відбулася, постарайтеся якомога швидше перевести її в конструктивний діалог. Якщо закиди і звинувачення справедливі - вибачитеся і поясніть, які причини змусили вас вступити таким чином. Дайте зрозуміти, що ви усвідомили свою провину і в майбутньому постараєтеся не допускати повторення подібних ситуацій. Якщо ви зробили вчинок, який гарантовано викличе конфлікт, кращий спосіб його запобігти - при зустрічі зізнатися в цьому і відразу ж щиро вибачитися.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Що робити, якщо чоловік пішов до подруги
- Як виробити правильну тактику
- Як правильно вирішувати конфліктні ситуації
- Як вирішувати конфліктні ситуації через конфлікт
- Як помиритися після конфлікту
- Як вирішити конфлікт
- Як вирішити конфлікт з батьками
- Як попередити конфлікт
- Як піти, щоб залишитися
- Як не починати скандалу
- Як вести себе, якщо виник конфлікт
- Як бути, якщо конфлікт з вчителями
- Як вирішити конфлікт в колективі
- Як подолати конфлікт
- Як навчитися не сваритися з дружиною
- Як вирішити конфлікт
- Як позбутися від ворогів
- Як повернути дружбу
- Як вирішити конфлікт між учителями
- Стадії конфлікту
- Стилі взаємовідносин в сім`ї