Як відкритися перед людьми
Відео: Як відкритися людям
Содержание
У деяких людей, особливо інтровертів, часто виникають проблеми з тим, щоб відкритися людям, це ускладнює їм життя, заважає налагоджувати зв`язки. Звичайно, неможливо перетворитися з інтроверта в екстраверта, але можна розвинути в собі відсутні риси.
1
Найефективніший і простий спосіб відкритися оточуючим - Проводити з ними більше часу. Якщо якісь ситуації викликають у вас незручність або труднощі, значить, ви просто рідко з ними зустрічаєтеся. Звичайно, іноді досить складно знайти мотивацію для знайомств і зустрічей з іншими людьми. Найчастіше інтровертів утримує вдома нелюбов до гучних розваг і місць. Подібне утруднення легко подолати, якщо знайти підходящу групу людей, які гучним вечіркам воліють походи в театри або кіно. Вам необов`язково постійно спілкуватися з одними і тими ж людьми, ви можете змінювати компанії в залежності від своїх захоплень. Головне - почніть спілкуватися з іншими людьми, але не змушуйте себе робити це через силу, дуже важливо виявити комфортний для себе формат спілкування і знайти однодумців.
2
Поступово розширюйте свою зону комфорту, позбавляйтеся від страхів, які пов`язані з соціумом. Якщо Вам складно уявити собі спілкування з незнайомими людьми, спробуйте для початку просто вітатися з сусідами. Надалі вам простіше буде зав`язувати знайомства. Не тисніть на себе, позбавляйтеся від подібних страхів поступово, не поспішаючи. Поспіх у цьому питанні може серйозно пошкодити, відбити у вас все бажання спілкуватись з людьми.
3
Уміння слухати - безсумнівно, дуже важливий навик. У деяких випадках він може бути важливіше вміння говорити. Однак говорити навчитися все-таки варто. Не бійтеся озвучувати свої думки, навіть якщо вони здаються вам банальними і нецікавими. Найчастіше це не відповідає дійсності, оскільки интровертам властива скутість і деяка невпевненість в собі, як у співрозмовнику. Постарайтеся підтримувати розмову, якщо в ньому виникають незручні паузи. Згодом вам буде простіше висловлювати свої думки, навіть досить потаємні. Звичайно, не варто робити це в незнайомих компаніях, але в колі близьких людей кожен можна дозволити собі хоча б трохи відкритися.
4
Якщо подібні вправи вам не допомагають, ви відчуваєте себе некомфортно, навіть ведучи бесіду з друзями і родичам, і ніяк не можете відкрити їм свої думки, спробуйте звернутися до психолога. Робота з хорошим фахівцем дозволяє подолати внутрішні бар`єри, позбутися страху перед спілкуванням, відкриватися перед іншими людьми. Однак варто враховувати, що на досягнення таких результатів може піти досить багато часу.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як познайомитися з новою людиною
- Як перестати бути невдахою
- Як знаходити спільну мову
- Як спілкуватися з ранимою людиною
- Як знайомитися з новими людьми
- Як заробити на канікулах
- Як позбутися від манії величі
- Як подолати себе при знайомстві
- Як знайти себе в особистому житті
- Як навчитися керувати людьми
- Як бути популярною у хлопчиків
- Як сором`язливому людині перебороти себе
- Як управляти людьми
- Як подолати боязкість
- Чому потрібні друзі
- Де люди знайомляться один з одним
- Як почати спілкуватися з людьми
- Як навчитися жити простіше
- Коли ж ми, інтроверти, прийдемо до влади?
- Як стають друзями
- Як бути більш товариською?