Як почати спілкуватися з людьми
Відео: Як навчитися спілкуватися з людьми? розвиваємо навички
Спілкування - це одна з найважливіших потреб людини. Проблеми в цій сфері відчувають безліч людей. Причини цих проблем досить різноманітні, і щоб все ж почати спілкуватися з оточуючими, слід з`ясувати причину вашого невміння або небажання це робити.
1
Одна з найпоширеніших людських фобій - страх відкритися незнайомій людині. Схильних до йому людей зазвичай називають сором`язливими, сором`язливими і невпевненими в собі. Цей страх може бути як вродженою рисою вашого характеру, так і набутою особливістю. В обох випадках захисні психічні реакції вашого організму не дають вам повноцінно висловити свої почуття і емоції, «замикають» їх усередині. Згодом психологічні проблеми такого закритого людини здатні збільшуватися. Однак це розлад досить успішно долається за допомогою психолога і тренінгів особистісного зростання.
2
Друга причина того, що деякі особистості не здатні повноцінно спілкуватися - нерозуміння мотивів і настрою людей. Людина втрачається, почувши незрозуміле Бурканов, і починає уникати спілкування. Таких пацієнтів психологи вчать правильно інтерпретувати міміку, жести, манери інших людей, а також допомагають навчитися терпимо ставитися до особливостей різних представників суспільства.
3
У частині випадків причиною небажання спілкуватися є неврастенія. Якщо людина багато і напружено працює, і його виснажують якісь проблеми, він приходить в стан слабкості і дратівливості. Основне лікування такого синдрому полягає в повноцінному відпочинку протягом 3-4 тижнів. В цей час бажано кудись поїхати, змінити обстановку. Але якщо причина неврастенії криється у внутрішньому психологічному конфлікті, такій людині потрібна допомога психотерапевта.
4
Якщо ваші проблеми в спілкуванні відбуваються не через страхи або хвороби, спробуйте прислухатися до деяких порад психологів. Не будьте егоїстичні і не намагайтеся в розмові постійно перехоплювати ініціативу. Агресивна манера спілкування позбавляє співрозмовника можливості висловлюватися, але і вас теж слухати не будуть. Щоб спілкування приносило користь, воно повинно йти в формі діалогу, а не монологу. Заохочуйте співрозмовника висловлювати свою думку і уважно його слухайте. У міру необхідності включайтеся в розмову, але не перебивайте на середині речення, навіть якщо людина замовк. Не намагайтеся продовжувати замість нього - це може його образити або збити з думки.
Спілкування з іншими людьми необхідно нам як повітря, це одна з найважливіших потреб особистості. Але як часто ця «розкіш» здається абсолютно недоступною з багатьох причин, головна з яких - банальне невміння встановлювати перший контакт і зав`язувати знайомство. Однак при деякому завзятості ця проблема успішно вирішується. Важливо тільки знати деякі прийоми правильного спілкування.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як за допомогою психологів змінити своє життя
- Як навчитися спілкуватися з протилежною статтю
- Як навчитися точно, красиво і грамотно викладати свої думки
- Як підвищити особисту самооцінку
- Як спілкуватися з ранимою людиною
- Як почати спілкуватися
- Як перестати соромитися
- Як бути товариською людиною
- Як перестати соромитися людей
- Як стати впевненіше в собі і нахабніше?
- Як відкритися перед людьми
- Навіщо людині спілкування
- Як навчитися легко спілкуватися
- Як пережити страх всього
- Як сором`язливому людині перебороти себе
- Як управляти людьми
- Як бути, якщо ти аутсайдер
- Як боротися з власною необщительностью
- Як відрізнити почуття провини від почуття сорому?
- Як позбутися від сорому
- Як стати більш товариською