Як навчитися бути впевненим в собі
Відео: Як прокачати красномовство і стати впевненим у собі людиною - Шлях до лідерства!
Содержание
впевненість в собі - дуже важливий фактор. Від нашої манери проявити себе залежить практично все наше життя - починаючи від роботи і закінчуючи особистими стосунками. Люди дивляться на нас і оцінюють, з ким вони мають справу, що ми з себе представляємо, чого ми добилися, і все це залежить від того, наскільки впевнено ми себе виявляємо в той чи інший момент життя. І ключ до того, щоб навчитися бути впевненим в собі, лежить всередині нас.
1
Визначте сферу самоствердження. Це може бути будь-яка сфера - робота, особисте життя, хобі або загальна успішність життя. Найголовніше - щоб у цій сфері ви абсолютно вільно себе почували, щоб ви знали, що це саме це приносить вам радість і спокій. Якщо вам складно проаналізувати, робіть записи. акумулює в собі ці емоції, щоб ви могли в потрібний момент їх використовувати для досягнення своїх цілей.
2
Вимкніть внутрішній діалог. Внутрішній діалог, звичайно, дуже корисна річ, але корисна тільки коли ви наодинці сам з собою, а у випадку з спілкуванням з людьми ви повинні не думати, а діяти з метою справити враження впевненого в собі людини, навіть якщо таким не є.
3
Поставте якір на стан впевненості. Згадайте ту ситуацію, в якій ви себе почували як можна більш впевнено, згадайте, що їй передувало, згадайте в найдрібніших деталей, перейдіть її в голові пару раз. Коли ви будете прокручувати її в третій раз, на моменті, що передує самому високому відчуття впевненості, поставте якір. Це може бути будь-який кинестетическое вплив - пощипування мочки вуха, стискання зап`ястя, головне, щоб ця дія була природно і непомітно для оточуючих. Поставте два-три якоря, і в потрібний момент активуйте їх.
Зверніть увагу
При частому використанні якорів вони мають тенденцію втрачати свою силу, пам`ятайте про це.
Корисна порада
Обов`язково ставте декілька якорів!
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як змінитися людині в собі
- Як бути спокійніше і впевненіше в собі
- Як домогтися впевненості в собі
- Як вселити в себе впевненість
- Як стати впевненою в собі: поради і заборони
- Як стати впевненіше в собі
- Як виробити впевненість у собі і впливати на людей
- Як швидко навчитися самоконтролю
- Як відчути в собі впевненість
- Як набути впевненості в собі
- Як навчитися тримати слово
- Як стати впевненіше в собі і нахабніше?
- Як бути перспективною людиною
- Як досягати успіху у всьому
- Як перестати себе соромитися
- Як бути популярною у хлопчиків
- Як розвинути справжню впевненість у собі
- Як перестати бути забитим
- Як навчитися ставити цілі
- Як повернути силу
- Як навчитися бути впевненим