Як стати впевненою в собі: поради і заборони
Відео: 13 порад як стати впевненим у собі
Часто невпевнені в собі люди намагаються заховати свій страх за маскою байдужості або незворушного спокою. Ось кілька порад і заборон, дотримуючись яких, ви станете відчувати себе комфортно в будь-якій обстановці.
1
На наше життя впливають найпростіші речі. До цих речей відноситься посмішка. Навіть якщо у вас поганий настрій, спробуйте посміхнутися, і настрій відразу підвищиться. Усміхнений і усміхнена людина виглядає щасливим, відкритим, привабливим для людей і, звичайно ж, впевненим в собі.
2
Метушливість - перша ознака дискомфорту. Щоб підвищити впевненість в собі, заспокойтеся і знайдіть для себе зручну розслаблену позу. Коли ви навчитеся висловлювати зовнішній спокій, то поступово станете більш спокійні і всередині.
3
Страх перед прямим зоровим контактом видає нерішучого і невпевненого в собі людини. Тому, щоб показати свою впевненість, дивіться при бесіді людині в очі не намагайтеся ховати погляд. Це дасть йому зрозуміти, що його чують і розуміють.
4
Багато людей, нервуючи, починають хихикати, що не має нічого спільного зі здоровим сміхом. Щоб цього не відбувалося, уникайте незручних ситуацій. Відкрита посмішка або щирий сміх скажуть про вас набагато більше, ніж недоречний нервовий сміх.
5
Щоб не відчувати себе ніяково, більше говорите. Якщо нічого сказати, тоді задавайте інтелектуальні питання, які зможуть показати вашу уважність і професіоналізм. А це якості впевненого в собі людини.
6
У будь-якій розмові рано чи пізно настає момент, коли питання починають задавати вам. Для підвищення впевненості в собі необхідно стати повноцінним учасником розмови. А це має на увазі доброзичливість і відкритість для співрозмовників.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як змінити настрій
- Як підняти настрій, коли воно на нулі
- Як бути спокійніше і впевненіше в собі
- Як домогтися впевненості в собі
- Як вселити в себе впевненість
- Як не соромитися, бути впевненою в собі
- Як завжди залишатися в доброму гуморі: 10 простих порад
- Як стати впевненіше в собі
- Як виробити впевненість у собі і впливати на людей
- Як відчути в собі впевненість
- Як бути більш впевненою
- Як розпізнати невпевненого в собі людини
- Як навчитися бути впевненим в собі
- Як перестати себе соромитися
- Як розвинути справжню впевненість у собі
- Як стати впевненіше в собі?
- Як бути, якщо ти аутсайдер
- Як навчитися бути впевненим
- Як стати більш впевненим
- Як знайти упевненість в собі
- 4 Речі кинути собі виклик