Як подолати страх знайомства
Відео: Страх при знайомстві. Пікап. Пікап майстер
Є чимало людей, які не вирішуються почати розмову з незнайомими, навіть якщо хочуть цього. Наприклад, хлопцю сподобалася дівчина. Або, навпаки, дівчині явно сподобався молодий чоловік. Здавалося б, чого простіше - підійти, познайомитися / Але «ноги не несуть», а мова немов прилипає до гортані. Хочеться заговорити, привернути увагу, і не можеш себе змусити. Охоплює страх: а раптом нарвуся на різку відмову, опинюся в незручному становищі? Як подолати страх знайомства?
1
Якщо ви сором`язливий, вразлива людина, вам дійсно часом нелегко змусити себе порушити чуже особистий простір. Тут може дуже допомогти інтернет! Знайдіть собі кілька форумів до душі, станьте їх постійним учасником. Переписуйтеся в личку з тими форумчанами, які вам цікаві. Особливо якщо вони належать до протилежної статі. Цим ви підготуєте себе до наступного етапу - переходу від віртуальних знайомств до реальних.
2
Вдамося до самонавіювання. Як можна частіше повторюйте собі: «Якщо я заговорю з незнайомим хлопцем (або з незнайомою дівчиною), нічого страшного не трапиться». Постарайтеся переконати себе: якщо почати розмову спокійним, ввічливим тоном, то і дадуть відповідь вам, швидше за все, точно так же, а не посміються або різко «відшиють».
3
Намагайтеся частіше ставити себе в ситуації, коли хочеш не хочеш, а розмовляти з незнайомими людьми треба! Просіть пояснити вам дорогу (як дістатися до якоїсь установи або місцевої визначної пам`ятки, наприклад), уточнюйте ціну товару у продавця, розклад автобусних рейсів у квиткового касира і т.д. Навіть якщо ви не збираєтеся в даний момент нічого купувати або їхати кудись. Це свого роду тренування. Не нехтуйте ними.
4
Ні в якому разі не терзайте себе думками: «А як я зараз виглядаю?», «А яке враження справляю?». Ні до чого хорошого вони не приводять, тільки підсилюють вашу сором`язливість. Замість цього переконуйте себе: «У мене все добре, все в порядку».
5
Дуже допомагає якесь цікаве захоплення, хобі. Людина, що відчуває себе знавцем, тим більше майстром, в якійсь справі, мимоволі починає відчувати і впевненість в собі. Наприклад, тиха, сором`язлива дівчина прекрасно вишиває. Якщо вона виставить зразки своєї творчості на форумі рукодільниць, напевно отримає масу захоплених відгуків, похвал. А це підвищить її самооцінку, що дуже важливо для подолання страху знайомств.
6
Якщо ж нічого не допомагає, тут вже не обійтися без звернення до кваліфікованого психолога.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як познайомитися в спортзалі
- Як допомогти підлітку подолати сором`язливість
- Як перебороти в собі страх
- Як почати розмову з дівчиною в інтернеті
- Як не боятися говорити
- Як першої заговорити з хлопцем
- Як побороти страх при знайомстві
- Як зав`язати розмову з випадковим співрозмовником
- Як перестати соромитися людей
- Як подолати себе при знайомстві
- Де знайомляться дівчата з хлопцями
- Як розмовляти з незнайомими людьми
- Як завести розмову з дівчиною
- Як подолати боязкість
- Як перемогти страх смерті
- Як запропонувати познайомитися
- Про що говорити з дівчиною при знайомстві
- Як впоратися зі страхом при знайомстві
- Як познайомитися з розумною дівчиною
- Як позбутися страху до людини
- Як подолати страх смерті