Продукти для поліпшення пам`яті

Включіть у свій раціон продукти, які допоможуть вам поліпшити пам`ять: морква, гречка, рис, яєчні жовтки, морська капуста, редька, базилік, кріп, горіхи, чорний родзинки, ананаси, абрикоси, виноградний сік, помідори, м`ясо птиці, ікра риби, хрін, гірчиця, селера, мигдаль, сушений інжир, фініки, апельсини, обліпиха і чорноплідна горобина. Бажано виключити з меню гриби, різні соління та мандарини, обмежте споживання бобових. Сприятливо діє на поліпшення пам`яті суміш черносмородинового, грейпфрутового, огіркового і яблучного соку в пропорції 2: 1: 2: 1.

Відео: Рецепти Народної Медицини для Покращення Пам`яті

Візьміть сім волоських горіхів, очистіть їх від шкаралупи і перегородок. Розтлумачте ядра і змішайте їх з половиною склянки свіжих вершків. Випивайте даний засіб кожен день перед сном. Можна приготувати для поліпшення пам`яті наступний засіб: натріть на дрібній тертці (або пропустіть через м`ясорубку) кілька коренів хрону, змішайте з трьома столовими ложками меду і трьома лимонами, перекрученими через м`ясорубку разом з шкіркою. Ретельно перемішайте компоненти і складіть їх в банку, приберіть в холодильник. Приймайте по одній чайній ложці суміші два рази в день під час їжі. Так ви зможете поліпшити не тільки пам`ять, а й зір.

Аїр болотний для поліпшення пам`яті

Лікувальні властивості аїру болотного використовуються в рецептах народної медицини для боротьби з різними захворюваннями, а поліпшення пам`яті відбувається при використанні запашного в порошок сухого кореня рослини. Столову ложку такого порошку потрібно розділити на три рівні частини. Приймайте по одній частині за півгодини до їжі, запиваючи гарячою водою або чаєм. Приймати порошок кореня лепехи слід протягом чотирьох тижнів, далі зробіть тижневу перерву, повторіть курс.

Рекомендується проводити подібні курси лікування двічі на рік. Протипоказаний аїр болотний людям з гострим запаленням нирок.

настоянка конюшини

Поліпшить пам`ять настоянка з конюшини, приготована в домашніх умовах. Наберіть половину літрової банки конюшинових головок, залийте їх пляшкою горілки, щільно закрийте посуд кришкою і поставте на два тижні в темне і прохолодне місце. Щодня збовтувати настоянку. Після закінчення часу процідіть її, перелийте в темну пляшку, приймайте по одній столовій ложці перед сном.

Відео: Як поліпшити пам`ять? Прості СПОСОБИ поліпшити пам`ять

Курс лікування даним народним засобом становить три тижні. Настоянка з конюшини не тільки покращує пам`ять, але і знижує внутрішньочерепний тиск, позбавляє від шуму у вухах. Протипоказання: тромбофлебіт, вагітність і серцево-судинні захворювання.