Ця вражаюча полуниця!

Полуниця - одна з найулюбленіших ягід в наших широтах. Багато цінують її чудовий смак, але мало хто знає про цілющі властивості цих червоних ягід. А адже полуниця не лише справляє надзвичайно сильний оздоровчий вплив на організм людини, але також може служити натуральним косметичним засобом і допомогти вам виглядати краще.
Хочете знати більше? - налетаем на полуницю!

Полуниця зробить ваші зуби білішими.
Наступного разу, коли ви вирішите відвідати стоматолога, щоб відбілити свої зуби, краще зробите інакше. Заощаджуйте свій час і просто насолоджуйтеся полуницею. Завдяки сильній концентрації вітаміну C в своєму складі, вона здатна зруйнувати зубний наліт з-за якого і жовтіють зуби. Періодично використовуючи мікстуру з ягід полуниці, ви дуже швидко помітите істотне поліпшення кольору ваших зубів.

Полуниця знижує ризик виникнення серцево-судинних захворювань.
В наш час, серцево-судинні захворювання - це вбивця номер один, тому ігнорувати з ні в якому разі не можна. Включена в щоденний раціон полуниця, здатна істотно знизити ризик подібних хвороб. Інформація, що міститься в ній еллаговая кислота допомагає контролювати рівень холестерину. Крім того, вітамін C допомагає в зміцненні ваших кровоносних судин і артерій, а полуниця просто наповнена їм!

Полуниця уповільнює старіння.
Ми старіємо через те, що старіють наші клітини. Полуниця допоможе сповільнити цей процес. Вміщені в її ягодах сильні антиоксиданти, ефективно протидіють вільним радикалам - головним «винуватцям» старіння організму. Проведені дослідження показали, що для ефективної дії, досить щодня з`їдати кілька ягід полуниці через півгодини після обіду.

Плоди полуниці дійсно ефективні проти прищів.
Якщо вам набридли проблеми зі шкірою у вигляді вугрів і прищів - досить витратити годину на приготування і застосування маски з плодів суниці і ви будете вражені результатами. Поки полунична маска буде перебувати на обличчі, що входять до її складу антиоксиданти ефективно впораються з шкірними проблемами.

Ягоди полуниці освітлюють веснянки.
Якщо вам не подобаються набридлі веснянки - не витрачайте на дорогі креми - використовуйте плоди полуниці. Використовуваний регулярно, полуничний шейк, нанесений на веснянки, здатний здорово їх освітлити. Найбільший ефект досягається в поєднанні з іншими продуктами - лимонним соком, сметаною і плодами папайї.

Їжте полуницю і боріться з астмою і алергією.
Якщо ви втомилися від боротьби астмою або алергією медикаментозними засобами, можливо, прийшов час спробувати щось інше. Завдяки протизапальній ефекту, що чиниться ягодами полуниці, вони зможуть допомогти боротися з усіма видами симптомів алергії - такими як нежить, кропивниця і сльозяться очі. Різні дослідження показують, що ви дійсно можете знизити захворюваність астмою, змінивши свій раціон харчування.

Полуниця допоможе вашому тілу у виробництві гормонів щастя.
Наукові дослідження довели, що депресія залежить від психічного стану людини, але це не означає, що ми не можемо боротися з нею, споживаючи природні інгредієнти. Тому, наступного разу, коли ви починаєте відчувати ознаки депресії, спробуйте з`їсти полуницю - ягоди перешкоджають формуванню гомоцистеїну в хворих кількостях, завдяки чому дозволяють крові безперешкодно доставляти поживні речовини в мозок.

Ягоди полуниці - це смачний десерт з антіонкологіческім ефектом.
Вміщені в плода полуниці антиоксиданти допоможуть також в профілактиці онкологічних захворювань. Наступного разу, коли ви вирішите приготувати домашній десерт, не забудьте додати в нього кілька цих чарівних ягід.

Полуниця піклується про вашому зорі і допоможе позбутися від мішків під очима.
Чудодійні властивості полуниці можуть бути використані і в естетичних цілях. Якщо у вас є проблеми з темними «мішками» під очима, ви повинні знати, що полуниця допоможе позбутися від них. Її протизапальний ефект і відбілюючі властивості - це ідеальне поєднання для боротьби з колами під очима. Крім того, що міститься в ягодах вітамін C допомагає в профілактиці очних захворювань, наприклад, катаракти.

В очікуванні дитини, не варто обмежувати свою тягу до полуниці.
Якщо ви - майбутня мама, то під час вагітності споживання збалансованого кількості полуниці буде вельми корисним. Ці диво-ягоди містять достатню кількість вітамінів і мінералів, необхідних для росту дитини.