Корисні властивості полуниці

Ми любимо полуницю за ніжний солодко-кислий смак, але не всім відомі численні корисні властивості полуниці. Виявляється, літня ягода може бути не тільки чудовим десертом, але і прекрасним лікарем. Корисні властивості полуниці будуть до речі і в косметології. Hotshowlife

Содержание

Відео: Полуниця. Чим вона корисна?

проти вірусів
Для роботи мозку
Геть зайву вагу!
Особистий косметолог

Відео: Корисні властивості полуниці

Боротьба з безсонням
профілактика раку
підвищуємо імунітет
Проти спека і головного болю

ділиться з вами секретами, які таїть в собі смачна ягода.

полуниця

Відео: Полуниця. Чим вона корисна?

проти вірусів

Не дарма в холодну пору року полуничне варення рекомендують для профілактики сезонних захворювань. Рослина відмінно бореться з вірусами, виявляє помітний протизапальну дію. Можна заморожувати продукт на зиму, щоб він не втратив більшу частину корисних властивостей.

Для роботи мозку

Полуниця містить велику кількість вітаміну С і органічних кислот, що робить її незамінною для функціонування мозку. Ягода покращує кровообіг, тим самим стимулюючи приплив крові до клітин і покращуючи розумові здібності. Мозок насичується киснем, в результаті підвищується концентрація уваги і схильність до логічного мислення. Полуниця багата йодом, що також дуже важливо для нормальної роботи головного мозку.

полуниця

Геть зайву вагу!

Корисні властивості полуниці проявляються і в вираженому сечогінний ефект. Ось чому ягоду бажано включити в раціон людям, які борються із зайвими кілограмами. Поступово виводячи воду з організму, продукт знижує вагу, не піддаючи організм стресу. До речі, сечогінний ефект також буде корисний при каменях у нирках і печінці.

Особистий косметолог

Ягода відмінно омолоджує шкіру завдяки високому вмісту органічних кислот. Особа набуває пружність і м`якість, зменшується кількість запалень. Рекомендується не тільки вживати полуницю в їжу, але і використовувати її у вигляді масок. Після регулярних процедур зникають прищики і лущення, поліпшується колір обличчя, з`являється рум`янець.

Відео: Корисні властивості полуниці

полуниця

Боротьба з безсонням

Відвари і чаї з листя полуниці - справжня знахідка для тих, кого мучить безсоння. Всього одна чашка напою у вечірній час дозволяє вирішити проблему. Люди, для яких вирощування полуниці - хобі, можуть без проблем запастися потрібною сировиною. Листя рослини не обов`язково заварювати в свіжому вигляді, підійде і сушений продукт.

профілактика раку

Раціон, насичений смачною ягодою, дозволяє попередити розвиток злоякісних пухлин. Втім, і при наявності онкологічних захворювань полуниця дає певний ефект. Доведено, що рослина уповільнює зростання ракових клітин.

полуниця

підвищуємо імунітет

Завдяки підвищеному вмісту вітаміну С полуниця просто незамінна в осінньо-зимовий період. Вживаючи солодкий продукт, ви підвищуєте стійкість організму до сезонних захворювань. Втім, зміцнення імунітету не буде зайвим і в теплу пору року.

Проти спека і головного болю

Один з головних компонентів ягоди - саліцилова кислота. Завдяки цій речовині полуниця здатна зняти головний біль і навіть знизити температуру тіла. При мігрені корисно вживати свіжий продукт, а при спеці можна лікуватися гарячим чаєм з полуничним варенням.

Купівля і посадка полуниці - справа досить вигідне, воно дозволяє вирішити проблеми зі здоров`ям простим і зручним шляхом. Вживаючи смачний продукт, ви отримуєте гастрономічне насолоду і одночасно стаєте здоровішими, красивіше і щасливішим.

Поділися в соціальних мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі