Плюси нічних змін

Дійсно, робота в нічний час може бути дуже приваблива, особливо для так званих «сов», які з власної ініціативи готові просиджувати ночі безперервно за комп`ютером або телевізором, а також присвячувати традиційний час для сну улюбленому хобі. Подібний режим роботи буквально створений для таких людей.

Дійсно, працюючи в нічну зміну, людина отримує вільний день в якості бонусу. Йому не доведеться відвідувати магазини в «години пік», можна спокійно зайнятися домашніми справами і присвятити час близьким. Звичайно, при цьому необхідно враховувати, що кілька годин на сон все-таки доведеться якось викроювати. Але і ця проблема вирішувана. Деякі суто «нічні» професії зовсім не припускають, що людина буде не спати всю ніч, і на нічному чергуванні можна подрімати пару-трійку годин.

Ще одним плюсом нічних змін є більш спокійна обстановка. Дійсно, керівництво, як правило, вночі мирно спить і не схильне з`являтися і втручатися в хід «робочого процесу». Вночі менше наплив відвідувачів в цілодобових магазинах, а вже нічні сторожа і зовсім знаходяться в повній самоті і можуть зайнятися чимось, прямого відношення до трудових обов`язків не мають.

Крім того, рідко зустрічається вид діяльності, при якому людині доводиться працювати щоночі. Як правило, після нічних змін бувають довгі вихідні, які можуть випасти і на середину тижня. Це особливо приємно для тих, хто любить проводити час вдома, коли домочадці йдуть за своїми денним справах.

Ну, і не треба забувати, що нічні зміни оплачуються дорожче, ніж денні, а це теж важливо.

Відео: Робота в Яндекс Таксі. Всі плюси і мінуси

Недоліки роботи в ніч

Але, як відомо, у кожної медалі дві сторони, і у нічний роботи є не тільки плюси, а й мінуси.

Найнеприємніше, що порушується природний ритм сну і неспання, а це може позначитися негативно на стані здоров`я. Для людини нормально спати в темний час доби і не спати в світле. Якщо він постійно живе в «перевернутому» режимі, поступово накопичується втома, що може привести до зниження працездатності, погіршення настрою і іншим неприємних наслідків.

Ще одним мінусом нічних змін є те, що при різного роду позаштатних ситуаціях, які, на жаль, можуть трапитися на будь-якій роботі, дозволити їх буває складніше, ніж в денний час. Звичайно, якщо справа стосується аварій або інших надзвичайних подій, особливої ​​різниці немає: люди, що усувають подібні проблеми, також чергують цілодобово. Але якщо необхідно розібратися в якихось робочих моментах, це доведеться відкласти до ранку: адже люди, уповноважені вирішувати подібні питання, вночі, як правило, відпочивають.

Відео: РОБОТА В КИТАЇ: плюси і мінуси роботи з китайцями