Як захистити зуби від карієсу

Відео: Як вилікувати карієс, не ходячи до лікаря (Частина 1)

Содержание

Відео: Як вилікувати карієс, не ходячи до лікаря (Частина 1)
Вам знадобиться
Інструкція

По догляду за зубами існує багато інформації, але люди як і раніше ставляться до гігієни ротової порожнини без належної уваги. А адже саме дотримання елементарних гігієнічних правил є профілактикою карієсу.

Вам знадобиться

- настойка лепехи;
- настоянка прополісу;
- відвар шавлії;
- розчин гірчиці;
- польовий хвощ.

Інструкція

Гігієна ротової порожнини повинна включати в себе щоденну дворазову чищення зубів - ввечері після вечері і вранці - після сніданку. В ідеалі зуби потрібно чистити після кожного прийому їжі, або хоча б полоскати рот. Крім зубної щітки користуйтеся зубною ниткою, щоб видалити залишки їжі між зубами.

Хоча б раз на рік відвідуйте стоматолога для професійного чищення зубів від нальоту і зубного каменю. Раз на півроку обстежте ротову порожнину у стоматолога, щоб вчасно виявити осередки карієсу і почати лікування.

Слідкуйте за станом молочних зубів у дітей, так як інфекція може перекинутися на корені постійних зубів, і тільки з`явившись, вони вже будуть хворими.

Для профілактики карієсу полощіть рот після їжі і пиття настоянками аїру, молодого імбиру, насіння блекоти, розчином гірчиці, відваром шавлії. Пригнічує розвиток паразитів і прополіс, тому частіше жуйте бджолину смолу. Таким же властивістю володіє васабі - японський хрін.

Щоб зберегти зуби здоровими, організму потрібна достатня кількість кальцію. Тому постійно вживайте в їжу кунжут, капусту і продукти, багаті кремнієм. Кальцій без кремнію засвоюється погано. Відвар з польового хвоща забезпечить ваш організм необхідною кількістю кремнію.

Дуже ефективним методом профілактики карієсу в сучасній стоматології є фторування зубів, що забезпечує стійкість емалі до впливу руйнуючих її кислот. Цю процедуру можна проводити навіть з раннього дитинства.

Зверніть увагу

Карієс виникає через скупчення на зубах бактерій, велика кількість яких призводить до виникнення на зубах мікробних бляшок. При певних обставинах - генетичної схильності до зубним хворобам, несприятливу екологічну ситуацію, стресах, неправильному харчуванні, шкідливі звички, ослабленому імунітеті - бактерії починають руйнувати зубну емаль. Якщо лікування перших ознак карієсу і дотримання правил гігієни ротової порожнини почати вчасно, можна перешкоджати подальшому руйнуванню зуба.