Як зняти абстинентний синдром
Відео: Алкогольне отруєння. Як зняти похмільний синдром за 10 хвилин. Допомога при похміллі
Содержание
Наука називає стан похмілля абстинентним синдромом. Але, незважаючи на красиву назву, симптоми залишаються тими ж - нудота, головний біль, слабкість і поганий настрій. Це відбувається через негативного впливу спиртного на печінку, шлунок і організм в цілому. Тому так важливо правильно вийти з абстиненції.
1
Для початку потрібно відновити втрачену рідину. Випийте 1,5-2 літра води, морсу, мінералки або чаю за 2 години. Потім прийміть сечогінний відвар трав, міцний чай або каву. Далі, протягом усього дня пийте більше, ніж зазвичай.
2
Наступний етап - відновлення кислотно-лужного балансу. Для цього прийміть за 1-2 години 3-5 гр харчової соди, розчиненої у воді. Після цього весь день пийте лужну мінеральну воду.
3
Також необхідно нормалізувати електролітний баланс. Щоб зробити це, прийміть 2-3 таблетки панангина або аспаркама, розчинені у воді. Якщо немає таблеток, допоможуть огірковий розсіл, квашена або морська капуста. Підійде навіть звичайний розчин кухонної солі - 3-4 гр на 100 мл води. Їжте багаті калієм, магнієм і фосфором рибу, курагу і морепродукти.
4
Відвідайте лазню або сауну. Це викличе посилене потовиділення, з організму вийдуть токсини. Якщо немає можливості піти в лазню, прийміть теплий душ, помасажуйте тіло струменями води.
5
Потім добре пообідайте, прийміть полівітаміни, аскорбінку, настойку елеутерококу. Не їжте цукор, краще замініть його медом. Прийміть 1-2 таблетки гліцину і поспіть.
Зверніть увагу
Хворий неадекватно сприймає дійсність, не критичний до свого стану і не помічає проблеми. У вас же - типовий абстинентний синдром. Він триватиме від 3 до 14 днів в залежності від алкогольного «стажу». Зелений чай і вітаміни - відмінний засіб для зняття алкогольної інтоксикації і лікування абстиненції.
Корисна порада
Абстинентний синдром, можна зняти таким чином: активоване вугілля-6 таблеток в один прийом і дві таблетки панангина. Розсіл від кислої капусти, саме розсіл, а не сама капуста.Годітся і розсіл від огірків або помідоров.Еслі є спрага ( "сушняк), то пийте більше рідини, краще, якщо це буде мінеральна вода. Якщо пити не хочеться, гвалтувати себе не варто. Випийте міцний солодкий чай з лимоном.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Гострі отруєння: перша допомога та методи лікування
- Як схуднути на 1 кг за 1 день
- Трав`яна ванна проти втоми
- Як приймати чайний гриб
- Як швидко відійти від п`янки
- Як вийти з алкогольного запою
- Як уникнути похмілля
- Як вивести алкоголь з організму
- Як розслабитися перед сном і перемогти безсоння
- Як швидко витвережуватися
- Як зробити так, щоб не було похмілля
- Як зробити дюбаж печінки
- Як швидко зняти похмілля
- Як позбутися від алкогольного отруєння
- Як не страждати від похмілля
- Секрет щасливого 1 січня. Або як швидко позбутися від похмілля?
- Як подолати брак води
- Як позбутися від алкогольної інтоксикації
- Як швидко зняти втому
- Як очистити організм активованим вугіллям
- Привіт похмілля і як від нього позбутися