Які бувають гормони: навіщо вони нам

Гормони - органічні речовини, що виробляються клітинами залоз внутрішньої секреції. При попаданні в кров досягають рецепторів мішеней і безпосередньо впливають на організм, виконуючи регулятивні функції обміну речовин і фізіологічного стану організму. Особливість гормонів - висока активність, навіть в малих дозах гормони викликають сильну реакцію організму.

Содержание

Відео: Коли потрібні аналізи на гормони

естроген
тестостерон
серотонін

Відео: Гормони і навіщо вони нам потрібні?

мелатонін

Відео: Що і як регулюють гормони

інсулін
дофамін
гістамін
окситоцин

Відео: Коли потрібні аналізи на гормони

естроген

Естроген - жіночий статевий гормон, основна частина естрогену у жінок виробляється в яєчниках, додатково гормон виробляється залозами як у чоловіків, так і у жінок. Т. к. Кількість естрогену у чоловіків помітно нижче, ніж у жінок, явних проблем в чоловічому організмі гормон не викликає.

Естроген впливає на зовнішній вигляд жінки: округлість фігури, форма грудей і т. Д. Також впливає на настрій, активність мозку і тіла, і звичайно, можливість народити дитину.

тестостерон

Тестостерон - чоловічий статевий гормон, виробляється семенникамі чоловіки. Невелика кількість виробляється в корі надниркових залоз чоловіків і жінок, а також в яєчниках жінки. У чоловіків відповідає за формування статевих органів і вторинних статевих ознак, статевий потяг, а також бере участь в регулюванні обміну азоту і фосфору в організмі. У жінок тестостерон відповідає за адрогенізацію.

Тестостерон бере участь в підтримці настрою, впливає на роботу мозку, бере участь в регулюванні ваги. Безпосередньо впливає на розвиток м`язових тканин, знижує рівень холестерину в крові, зменшує шар підшкірного жиру і відповідає за здоров`я кісток.

серотонін

Відео: Гормони і навіщо вони нам потрібні?

Серотонін, як його ще називають «гомін щастя», відповідає за настрій людини, тому що найбільша кількість гормону знаходиться в нервових тканинах і головному мозку. Майже весь серотонін, а це чималих 95%, продукується в шлунково-кишковому тракті і кров`яних тільцях тромбоцитах.

Серотонін виходить з переробки триптофану, під час якої необхідне сонячне світло, не дарма ми відчуваємо підвищення настрою в сонячні дні, особливо після довгої і похмурої зими. Крім настрою, серотонін відповідає за артеріальний тиск і згортання крові, ниркову фільтрацію, підвищення тонусу. Гормон впливає на роботу пам`яті, апетит, якість сну і поведінку людини в цілому. Цікаво, що при зниженому рівні серотоніну, біль, відчуваємо людиною, збільшується, в той час як його надлишок притупляє больові відчуття.

мелатонін

Гормон мелатонін відповідає за регулювання добових ритмів людини, ще його називають гормоном сну. Мелатонін виходить шляхом перетворення серотоніну під час сну. Тому для міцного і здорового сну також корисний сонячне світло.

Мелатонін відповідає за заповнення енергетичних запасів, захищає клітини від токсинів, уповільнює старіння, зміцнює імунітет. Величезний внесок мелатонін робить при боротьбі зі стресом. Больовий поріг збільшується при достатньому рівні гормону, а поріг задоволення зменшується, т. Е. Для отримання максимального задоволення потрібно менший подразник. Мелатонін підтримує ендокринну систему в нормальному стані.

Відео: Що і як регулюють гормони

інсулін

Інсулін - гормон, що виробляється підшлунковою залозою, потрібен для підтримки нормального рівня глюкози. Але в цілому впливає майже на всі тканини організму.

Гормон знижує загальну кількість жирних кислот в крові, бере участь у всіх обмінних процесах організму. Одна з найважливіших завдань - доставка амінокислот і інших речовин до м`язових тканин у всьому організмі. Допомагає при нарощуванні м`язів. А надлишок інсуліну може призводити до передчасного старіння і появи пов`язаних з ним хвороб.

дофамін

Дофамін відповідає за одержуване людиною задоволення, бо сприяє доставці імпульсів задоволення до нервових волокнах і головного мозку. Дофамін сприяє здоровому мисленню і здатності до навчання, підвищує увагу і нормалізує сон. Гормон виробляється при поглинанні їжі, вживання наркотичних засобів, алкоголю і під час куріння. Ну і природно під час сексу. Але викид дофаміну при вживанні наркотиків і іншого не тільки швидкоплинний і короткостроковий, він ще загрожує низкою порушень в організмі.

Гормон підвищує працездатність людини, підтримує функції мозку і серця. Також допомагає долати стресові ситуації. При нестачі дофаміну спостерігаються прискорені депресії, ожиріння, постійна втома, прояв агресії або апатії.

гістамін

Гормон, що відповідає за загальний стан організму і його нормальну роботу, знаходиться майже у всіх тканинах організму, порожнинних рідинах і крові. Найбільше гістаміну в тканинах шкіри і легенів. Збільшення його рівня спостерігається в зростаючих тканинах і після шокових станів (травми, опіки і т. Д.).

Гістамін сприяє розширенню судин, знижує тиск, збільшує виділення соку в шлунку.

окситоцин

Окситоцин відповідає за любовні почуття між людьми. Продукується як у жінок, так і у чоловіків, однак його дія зовсім різний на організми обох статей.

Окситоцин виробляється в особливих кількостях під час обіймів, поцілунків, дотиків, а також під час статевого акту. Викид окситоцину дає відчуття спокою, захищеності і задоволення. До всього іншого він нейтралізує тривогу.

Поділися в соціальних мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі