Як навчитися жити своїм життям

Відео: О Г Торсунов Як почати жити своїм життям

Содержание

Відео: О Г Торсунов Як почати жити своїм життям
Інструкція
Корисна порада

Іноді можна почути скарги на відсутність часу для того, щоб елементарно жити своїм життям. Вся справа в тому, що в нашому світі ми знаходимося в постійній взаємодії з оточуючими нас людьми і їх потребами, тому не дивно, що з часом ми починаємо плутатися, де наші бажання, а де - чужі. Якщо ми чітко позначимо свої цілі, ми не будемо їх плутати. Також потрібно скласти графік виконання бажань, щоб відстежувати прогрес і дійсно ефективно витрачати свій час.

Вам знадобиться

- Аркуш паперу
- ручка

Інструкція

В першу чергу, визначитеся зі своїми пріоритетами. Випишіть на аркуш паперу те, чого ви хочете досягти в житті. Поставте таймер на годиннику на п`ятнадцять хвилин і протягом цього часу пишіть все, що зможете згадати.

Викресліть ті цілі, які поступаються іншим по значущості. Також зверніть увагу на ті, які є нереальними щодо виконання з об`єктивних причин. Викреслюйте до тих пір, поки не залишиться три-чотири цілі. Це і є ваші основні цілі в вашому житті.

Тепер подивіться на цей план. Перед вами список ваших пріоритетів, на яких повинна будуватися ваше життя. Кожен пункт повинен здійснюватися саме в той час, який ви позначили. Пам`ятайте, що все, що відбувається у вашому житті відтепер, має або бути з цього списку, або не повинно відбуватися зовсім.

Не дозволяйте нікому і нічому заважати виконанню вашого плану. Перед вами написана ваше життя, який ви хочете бачити - невже ви дозволите комусь заважати вам це здійснити?