Як перестати заздрити
Відео: Як перестати заздрити комусь
Заздрість завжди вважалася гріхом, почуттям, що руйнує людину. Причини її криються в незадоволеної потреби в чомусь, значимому для нас. Заздрість з`являється, коли ми починаємо порівнювати себе з іншими, як нам здається, більш успішними людьми. Чим незначніше різниця в соціальному статусі між об`єктом заздрощів і заздрісником, тим болісніше почуття заздрості. Як же позбутися від цього важкого почуття?
1
Ми навіть не здогадуємося про те, що об`єкт заздрості іноді з задоволенням помінявся б з нами місцями. У медалі дві сторони. Гарна посаду завжди пов`язана і з набагато більшою відповідальністю, краса не гарантує сімейного щастя. Частіше згадуйте приказку «Добре там, де нас немає».
2
Перестаньте нескінченно порівнювати себе з іншими. Набагато корисніше сравнненіе «себе-в-минулому» і «себе-в-справжньому». Так ви зможете повністю взяти на себе вирішення саме ваших проблем.
3
Згадайте, звідки походять витоки вашої заздрісність. Чи вважаєте ви, що батьки недодали вам щось важливе? Або що ви самі упустили вдалий момент у вашому житті? Простіть себе і рідних за це, і почніть з чистого аркуша.
4
Подумайте, чи дійсно вам потрібно те, чого ви так відчайдушно заздрите? Чому ви так цього хочете? Шукайте першопричину вашої заздрості. Тоді одного разу ви зможете назавжди від неї звільнитися.
5
Замість того, щоб знову журитися з приводу успішності ваших знайомих, почніть жити своїм власним життям, використовуючи доступні саме вам можливості.
6
Бережіть і цінуйте те, що маєте. У світі живе безліч людей, яким живеться набагато гірше, ніж вам. І не завжди вони впадають у відчай або заздрять іншим. Іноді корисно уявити, якою була б життя без звичних вам речей, без улюблених людей. Це відразу протвережує, і бажання заздрити пропадає само собою.
7
Заздрість не завжди руйнівна. Вона може стати стимулом домагатися великих успіхів. Головне - направити ваші думки в конструктивне русло. Подумайте, що допомогло людині, якій ви заздрите, досягти успіху. Складіть план того, що вам хочеться отримати в найближчі три-п`ять років, і рухайтеся до своєї мети, не відволікаючись більше на заздрість. Розвивайте в собі здатність щиро радіти і своїм успіхам, і успіхам оточуючих - і життя заграє новими фарбами.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як перестати відчувати себе винуватим у всьому
- Як перестати відчувати себе винуватою
- Як впоратися з почуттям провини
- Як перестати соромитися людей
- Який буває заздрість і що з нею робити
- Як перестати жаліти себе
- Як розпізнати заздрість
- Як позбутися від заздрості
- Як придушити почуття заздрості
- Як перестати себе соромитися
- Як перестати вважати себе невдахою
- Як не бути злим і заздрісним
- Як перестати себе винити
- Як не заздрити
- Як позбутися від заздрості до людей
- Як побороти гординю
- Як навчитися не заздрити
- Як перестати всім заздрити
- 10 Речей, які ніколи не роблять впевнені в собі жінки
- До чого може привести біла або чорна заздрість?
- Заздрість - вроджена риса характеру?