Як навчитися швидко писати від руки

Пишіть в придатних для цього дії умовах. Писати швидко, зігнувшись і облокачіваясь на власні коліна, навряд чи вдавалося навіть найдосвідченішому писарю. Для того щоб виконувати написання тексту в швидкісному режимі, необхідно сидіти за столом, який буде походити вам по росту. Також потрібен стілець, обов`язково зі спинкою.

Займіть зручну позу. Сидіти потрібно з прямою спиною, спираючись на спинку стільця. Тримайте тіло прямо, стежте за тим, щоб голова і плечі перебували в рівному становищі (НЕ сутультесь). Стопи поставте на підлозі, стежте за тим, щоб коліна були зігнуті на дев`яносто градусів. Відстань між столом і грудьми має становити дві долоні.

Покладіть лист перед собою так, щоб його нижній лівий край опинився в центрі ваших грудей. Тобто папір повинна лежати трохи правіше вашого тулуба.

Підберіть ручку, яка буде вам підходити. Робиться це шляхом проб і помилок. Спробуйте в магазині канцтоварів кілька видів - різної товщини, форми, з різних матеріалів. Підберіть стрижень, який дозволить вам писати швидше (тонкий або товстий, в залежності від ваших уподобань).

Тримайте ручку правильно. Для швидкого письма тримайте ручку трьома пальцями так, щоб великий і вказівний її тримали, а лежала вона на середньому. Безіменний палець і мізинець залишаються трохи зігнутими, розслабленими і нерухомими. Чи не стискайте ручку, намагайтеся тримати її без особливих зусиль, не напружуючись.

Якщо ваша рука, незважаючи на правильне положення пальців, все одно втомлюється, можливо, вам потрібно тренувати її. Придбайте еспандер і займайтеся з ним по десять хвилин в день. Для дітей створена спеціальна «жуйка» для розвитку кисті руки.