Як очистити організм від слизу

Очистіть кишечник. Приготуйте розчин для клізми - розмішайте в теплій кип`яченій воді трохи солі або залийте окропом сухі квіти ромашки. Остудіть складу до температури тіла і виконайте процедуру. З цією ж метою можна прийняти м`який проносний засіб рослинного походження. У цей вечір відмовтеся від вечері і відпочиньте.

Дотримуйтесь пост протягом 1,5 доби. Якщо людина здорова і вже має практику голодування, то можна відразу дотримуватися 36-годинного утримання від їжі. Тим, хто очищає організм від слизу вперше, рекомендовано скоротити час голодовки - до доби. Вихід з посту починайте зі свіжих фруктів і приготованих з них соків. Фруктові соки розпушують слизову масу в кишечнику, а клітковина виводить неперетравлені грудки з організму. Наступні прийоми їжі повинні включати овочі і овочеві соки, горіхи. Згодом тривалість голодування можна збільшувати до 3-4 днів - в цей час дозволяється пити воду з лимоном маленькими ковтками (3 літри в день).

Відмовтеся від їжі, що утворює слиз. Після очищення кишечника важливо не допустити скупчення слизу, тому слід прибрати з раціону продукти і страви, що сприяють засміченню організму - торти, локшину, картоплю, зернові, морозиво, жирні молочні продукти і сири, білий хліб і т.д.

Дотримуйтесь умови раціонального харчування. Пережовуйте м`ясо довго і ретельно - слина знешкоджує слиз і робить їжу придатною для подальшого перетравлення. Разом з вареною їжею потрібно вживати сирі продукти, яких повинно бути втричі більше. Пийте багато чистої води.

Періодично очищайте організм від слизу чорним перцем. Слиз нейтралізується продуктами з гострим і гірким смаком. Чистку чорним перцем проводять кожні три дні протягом трьох тижнів, потім слідує перерва на три місяці. Чайну ложку чорного перцю горошком потрібно з`їсти, запити чистою водою, не розжовуючи. Процедура проводиться ввечері, після полудня і до вечері.

Розчиняйте слиз лимонним соком. Розітріть свіжий корінь хрону (150 грам) і змішайте його з соком 5 лимонів - приймайте по чайній ложці вранці і ввечері. Запити суміш потрібно свіжим морквяним соком або настоєм трав.