Кращі напої для зниження ваги
Відео: 5 простих напоїв, які допоможуть при схудненні
При схудненні важливо не тільки забезпечити збалансований режим харчування, але і правильно підібрати напої. Останні допоможуть швидко і без зайвих зусиль скинути вагу, а також очистити організм від шлаків і токсинів. Іншою перевагою представлених напоїв для схуднення є високий вміст в них вітамінів і мінералів.
1
Журавлиновий сік
Журавлинний сік сприяє очищенню організму, а також прискоренню обміну речовин і спалювання жиру. Зверніть увагу, що він має виражену сечогінну дію.
Також жиросжигающими властивостями володіють мандариновий, яблучний, грейпфрутовий, ананасовий, апельсиновий соки (головне, щоб вони не містили цукру).
Журавлинний сік сприяє очищенню організму, а також прискоренню обміну речовин і спалювання жиру. Зверніть увагу, що він має виражену сечогінну дію.
Також жиросжигающими властивостями володіють мандариновий, яблучний, грейпфрутовий, ананасовий, апельсиновий соки (головне, щоб вони не містили цукру).
2
Лимонний напій з перцем
Готується напій наступним чином: в склянці води необхідно розчинити 1 столові ложки лимонного соку і чайну ложку перцю чилі. Такий лимонний напій очищає кишечник, сприяє зниженню ваги, а також підвищує імунітет.
Готується напій наступним чином: в склянці води необхідно розчинити 1 столові ложки лимонного соку і чайну ложку перцю чилі. Такий лимонний напій очищає кишечник, сприяє зниженню ваги, а також підвищує імунітет.
3
вода Сассо
Вода Сассо сприяє прискоренню метаболізму, виводить зайву рідину з організму, покращує роботу шлунково-кишкового тракту.
Як приготувати напій: ввечері перемішайте тертий огірок, дрібно нарізаний лимон, 20 листків м`яти, чайну ложку натертого імбиру, додайте 2 літри води. На наступний день вода готова до вживання, в день можна випивати до 2 л.
Вода Сассо сприяє прискоренню метаболізму, виводить зайву рідину з організму, покращує роботу шлунково-кишкового тракту.
Як приготувати напій: ввечері перемішайте тертий огірок, дрібно нарізаний лимон, 20 листків м`яти, чайну ложку натертого імбиру, додайте 2 літри води. На наступний день вода готова до вживання, в день можна випивати до 2 л.
4
Медовий напій з корицею для схуднення живота
Кориця і мед очищають організм і активізують травлення. Кориця також відома тим, що вона притупляє відчуття голоду і прискорює метаболізм. Приготувати напій нескладно - необхідно залити 1 ч. Ложку кориці окропом і потім додати ложку меду. Пити його необхідно вранці і перед сном.
Кориця і мед очищають організм і активізують травлення. Кориця також відома тим, що вона притупляє відчуття голоду і прискорює метаболізм. Приготувати напій нескладно - необхідно залити 1 ч. Ложку кориці окропом і потім додати ложку меду. Пити його необхідно вранці і перед сном.
5
Напій з імбиром, грейпфрутом і лимоном
Для приготування цього напою необхідно вичавити сік двох лимонів, двох грейпфрутів, додати 200 гр. тертого кореня імбиру і кілька ложок меду. Він не тільки сприяє схудненню, але і заряджає бадьорістю і енергією на цілий день.
Для приготування цього напою необхідно вичавити сік двох лимонів, двох грейпфрутів, додати 200 гр. тертого кореня імбиру і кілька ложок меду. Він не тільки сприяє схудненню, але і заряджає бадьорістю і енергією на цілий день.
Зверніть увагу
До переліку заборонених при схудненні напоїв входять:
- газована вода і енергетики (містять велику кількість цукру і харчових добавок) -
- вода з під крана (містить хлор) -
- пиво і алкоголь.
Вони не тільки не сприяють зниженню ваги, але і, навпаки, призводять до набору зайвих кілограмів.
- газована вода і енергетики (містять велику кількість цукру і харчових добавок) -
- вода з під крана (містить хлор) -
- пиво і алкоголь.
Вони не тільки не сприяють зниженню ваги, але і, навпаки, призводять до набору зайвих кілограмів.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Які рецепти напоїв з селерою бувають
- Яблука і гречка допомагають схуднути: міфи і реальність
- Домашні напої для схуднення
- Які натуральні соки допомагають схуднути
- Рецепти коктейлів для схуднення
- Як приймати ромашку для схуднення
- Напої для схуднення. Прискорюємо обмін речовин.
- Кава mince для схуднення
- Петрушка для схуднення
- Корисні властивості лимонної води
- Як приготувати лимонний напій з медом
- Які напої допомагають позбавитися від зайвої ваги
- Як підвищити обмін речовин організму
- Як скинути вагу за допомогою зеленого чаю
- Як приготувати жиросжигающий напій
- Кращі напої для плоского животика
- Користь і шкода свіжих соків
- Чари води з лимоном
- Напої, від яких швидко набирають вагу
- Кавові напої
- Яка користь від імбирного чаю