Рецепти коктейлів для схуднення
Відео: Фітнес Рецепти | жиросжигающие Коктейль для схуднення | [Коктейлі для схуднення]
Содержание
Відео: ТОП-5 фрешів для схуднення - Рецепт від Все Буде Добре - Випуск 404 - 09.06.2014 - Все буде добре
Приготувати коктейль для схуднення в домашніх умовах дуже просто. Вам знадобиться блендер і продукти, що входять в рецепт.
Вітамінні коктейлі для схуднення складаються з фруктів, ягід і навіть овочів. Особливих рецептів немає, просто беріть будь-які ягоди і фрукти, можна змішувати різні за смаком, експериментувати. Зробіть їх них пюре і розбавте трохи кип`яченою водою. Цукор краще не класти, це додасть калорії в напій. Пийте в охолодженому вигляді, для цього можна покласти кубик льоду. Корисно додавати навіть листя петрушки та іншої зелені. Можна взагалі робити вітамінні напої переважно на зелені, з невеликим додаванням авокадо, бананів, манго та ін. Такі зелені коктейлі дуже популярні, тому що дійсно допомагають знизити вагу.
Приготуйте жиросжигающие коктейлі. У них зазвичай входять прянощі: червоний мелений перець, кориця, імбир. В якості основи беруть кефір маленької жирності. Можна і зелений чай, він містить антиоксиданти і сприяє схудненню і збереженню молодості. Щоб приготувати напій, покладіть в 200 мл кефіру по ложці кориці і меленого імбиру, потім додайте трохи меленого червоного перцю. Коктейль добре освіжає і знижує апетит. Чергуйте такий напій із зеленим чаєм для схуднення, який готується наступним чином. Візьміть по 4 штуки чорного перцю і кардамону, 3 гвоздики, подрібніть і додайте чайну ложку кориці і меленого імбиру. Залийте 300 мл окропу і варіть приблизно 20 хвилин. Потім покладіть трохи чорного чаю і поставте настоятися. Пийте з молоком і медом.
- Які рецепти напоїв з селерою бувають
- Коктейлі та десерти з протеїном для тих, що худнуть
- Як правильно застосовувати імбир для схуднення
- Коктейлі для схуднення
- Як приготувати чай для схуднення
- Домашні напої для схуднення
- Як вибрати коктейль для схуднення
- Напій із селери для схуднення
- Топ-5 детокс-коктейлів для схуднення
- Як зробити коктейль для схуднення
- З чим пити кефір, щоб схуднути
- Як зробити чай для схуднення
- Як приготувати імбирний чай для схуднення
- Коктейль з куркумою для схуднення
- Дієта кефіру для схуднення
- Фруктові коктейлі для настрою і бадьорості
- Як змішувати коктейлі з коньяком
- Як приготувати алкогольний коктейль з моркви
- Як приготувати зелений коктейль
- Як приготувати білковий коктейль
- Які бувають жиросжигающие коктейлі або напої