Коктейль з куркумою для схуднення
Відео: Куркума для схуднення. Як приймати куркуму для схуднення. Худнемо без дієт
Содержание
Куркума - відмінний помічник в боротьбі із зайвою вагою. Справа в тому, що вона містить поліфенол, який збільшує витрату калорій і сприяє виведенню зайвої рідини. Куркума також регулює рівень холестерину в крові.
Підберіть свій рецепт
1
Для приготування коктейлю 1 столову ложку куркуми залийте 1/3 склянки окропу, додайте 2/3 склянки знежиреного молока, 1-2 чайні ложки меду. Приймати коктейль коштує перед сном.
2
Можна зробити коктейль і за іншим рецептом. Для цього в склянку завареного гарячого чорного чаю додайте невеликий шматочок свіжого імбиру, кориці на кінчику ножа, столову ложку меду і куркуми. Добре перемішайте напій і залиште остигати. Потім додайте 250 мл кефіру. Вживати можна вранці і ввечері.
3
Приймати коктейлі необхідно щодня протягом двох тижнів. Для різноманітності можна додавати до складу кардамон, мигдальне молоко, гілочки кориці.
Зверніть увагу
Врахуйте, що схуднути тільки за допомогою одних прянощів не вдасться, підхід повинен бути комплексним.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як приготувати смузі: 5 рецептів
- Рецепти коктейлів для набору м`язової маси
- Дитячі коктейлі
- Як правильно застосовувати імбир для схуднення
- Коктейлі для схуднення
- Як приготувати чай для схуднення
- Як вибрати коктейль для схуднення
- Топ-5 детокс-коктейлів для схуднення
- Коктейлі для схуднення в домашніх умовах
- Як зробити коктейль для схуднення
- Рецепти коктейлів для схуднення
- Як схуднути на кефірних коктейлях
- З чим пити кефір, щоб схуднути
- Як приймати ромашку для схуднення
- Як приготувати імбирний чай для схуднення
- Як використовувати корисні властивості кориці для схуднення
- Бананова вівсянка і вітамінний коктейль
- Як приготувати чай з корицею
- Як приготувати жиросжигающий напій
- Молочні коктейлі в блендері
- Коктейль з мигдального молока