Чому болять м`язи ніг

набагато серйозніше причини медичного характеру, які викликають болі в м`язах ніг. До них відносяться варикозне розширення вен з наступним розвитком тромбофлебіту, плоскостопість, міопатія м`язів, захворювання хребта, міозит, невралгія, фибромиалгия, остеомієліт, судоми, надмірна вага і др.Варікозное розширення вен - один із проявів хронічної венозної недостатності, що виникає у людей з вродженою слабкістю м`язових волокон, складових стінки поверхневих вен на нігах. Захворювання розвивається на тлі длительнігпро знаходження стоячи, підняття важких предметів, надлишковийнігпро власнігпро ваги. Крім того, варикоз часто спостерігається у вагітних жінок внаслідок виділення у них гормонів, що послаблюють мускулатуру венозної стінки. Захворювання супроводжується болями, що тягнуть і відчуттям важкості в нігах, печіння в місцях утворення венозних узлов.Плоскостопіе, при якому відбувається неправильний перерозподіл ваги на стопи ніг, викликає поширення болю від стопи і до коліна, причому нігі як би наливаються свинцем, ходити стає важко. Щоб полегшити стан ніг, рекомендується лікувальна фізкультура, а також застосування ортопедичних устілок, або носіння спеціального ортопедичного обуві.Прі захворюваннях нервової системи, особливо при ішіасі, остеохондрозі пояснічнігпро відділу, біль може віддавати в нігі.Міозіт - запалення скелетних м`язів - заподіює сильний біль. Захворювання дуже серйозне і вимагає постійногонігпро врачебнігпро контролю. Часто розвивається на тлі інфекційних захворювань, травм нижніх кінцівок. Починається з відчуття фізичної втоми і необхідності у відпочинку. При несвоєчасній діагностиці та неправильному лікуванні може привести до летального ісходу.Остеоміеліт, інфекційне захворювання кісткових тканин, також викликає і сильні болі в м`язах нігі. Вимагає своєчасної діагностики та грамотнігпро лікування. Захворювання може прийняти рецидивуючий характер.Ізбиточний вага є однією з вельми поширених причин болю в литкових м`язах, що природно і неминуче внаслідок підвищенонігпро тиску на нижні кінцівки, особливо при маленькому розмірі нігі.Судорожние скорочення, найбільш часті саме в литкового зоні, виникають від перенапруги м`язів, дії холоду, длительнігпро незручнийнігпро знаходження в одній позі. Рекомендується розім`яти вражений судомою ділянку м`язи сильним тиском на нього або розтерти яблучним оцтом, або лимонним соком.Болі в м`язах ніг можна попередити або зробити менш інтенсивними. Для цього необхідно дотримуватися режиму праці та відпочинку згідно стану свого здоров`я. Тобто, якщо є судинні проблеми, необхідно дотримуватися антихолестеринові дієту, якщо проблеми з вагою - дієта і лікувальна фізкультура повинні бути регулярними і т.д. Необхідно звернутися до лікаря і отримати необхідні рекомендації, виконання яких допоможе позбутися від болю в м`язах ніг.