Вчені з`ясували, що жінки-оптимістки живуть довше

Відео: Американські вчені з`ясували, що жінки народжують пізно - живуть довше

Гарвардські вчені заявили про те, що ті жінки, які відносяться до життя з оптимізмом, живуть набагато довше, і набагато рідше вмирають від хвороб серця, раку, запалення легенів і інсультів, ніж ті представниці прекрасної статі, які відчувають депресивні стани.

За словами Еріка Кіма, вченого з Гарвардського університету, в даний час основні зусилля його колег зосереджені на тому, щоб скоротити ризики роздобути те чи інше захворювання фізично. У той же час, як свідчать інші наукові дослідження, підвищення психологічної стійкості в великій мірі може впливати на цей процес. Вчені довели, що необхідно у людей підвищувати рівень оптимізму, оскільки він змушує дотримуватися здорового способу життя.

До подібного висновку Е.Кім разом зі своїми колегами прийшов після вивчення даних, зібраних закладами охорони і соціальними службами в період з 2004 по 2012 роки в рамках проекту зі спостереження за здоров`ям серед медичних сестер.

Відео: Ось чому жінки живуть довше за чоловіків

Всього вчені зуміли отримати інформацію по здоров`ю і дієті більше 70 тисяч американців і американок середнього та похилого віку, приблизно половина з яких померли за період проведення даного проекту. Крім інформації щодо стану здоров`я і захворювань цих медбратом і медсестер, вченим вдалося зібрати також дані про їх психологічному стані і самопочутті.

Дослідники провели аналіз отриманих відомостей і зіставили то, наскільки часто хворіли або вмирали медсестри, з тим, вважали вони себе оптимістами і наскільки добре себе почували. Дане порівняння дало несподівані, але добре помітні результати.

Відео: Чому дівчата живуть довше за чоловіків?

Так, зокрема, було встановлено, що найбільш оптимістично налаштовані жінки вмирали в середньому на 30 відсотків рідше, ніж їх колеги і однолітки, які часто перебували в пригніченому стані. Крім цього, онкологічні захворювання у них з`являлися приблизно на 16 відсотків рідше, інсульт - на 39 відсотків, захворювання серця - на 38 відсотків, а звичайні інфекції і захворювання легенів - на 52 і 38 відсотків відповідно.

Відповідно до припущень вчених, такі очевидні переваги оптимістичного настрою можуть бути пов`язані з тим, що люди, які відчувають себе добре, не так схильні до придбання різного роду шкідливих звичок і нездорового способу життя, ніж люди, які перебувають в депресії. Вчені переконані, що результати їх досліджень повинні змусити американські організації охорони органи не тільки вести активну пропаганду здорового способу життя і мінімізувати ризики захворювань, але і допомогти людям зберігати в життя оптимізм.