Як відбивати воротареві
Відео: Як ловити м`яч у футболі. Як ловити м`яч летить низом. Воротарська тренування. Goalkeeper training
Содержание
Воротарська позиція є ключовою в будь-який командній грі. Те ж саме, звичайно, відноситься і до футболу. Захисники не завжди можуть врятувати ворота. І тоді постає питання, як же воротареві ефективно відбивати летять в його ворота м`ячі?
1
Розвивайте реакцію. Неможливо відбивати швидко летять м`ячі в ворота без розвиненої реакції. Працюйте постійно над цим навиком, оскільки воротарям він необхідний найбільше. Просіть пробивати більше прямих ударів на тренуванні. Тренуйтеся також відображати пенальті з 11 метрів. Це допоможе позбутися від страху удару і дасть новий поштовх в уміннях.
2
Дивіться за рухом ніг і очей противника. Як під час тренінгу та офіційної гри, стежте за тим, як пересувається суперник. Найголовніше - встигнути помітити, в який бік спрямована його ударна нога. Як правило, в цьому напрямку і полетить м`яч. У вас буде декілька часток секунди, щоб зреагувати. Також стежте за тим, куди дивиться б`є. Якщо він дивиться вгору, швидше за все, удар піде у верхній кут воріт.
3
Враховуйте обманні рухи. Деякі гравці люблять робити помилковий замах однією ногою, щоб потім вдарити іншого. Не попадайтеся на їх хитрощі! Стійте твердо на ногах, трохи зігнувши коліна і поставивши руки на ширині плечей. Так ви зможете швидко зреагувати і відбити летить м`яч. У будь-якій ситуації залишайтеся холоднокровними.
4
Забирайте навіси в руки. Якщо м`яч летить високо, то робіть стрибок з місця і високо підкидає руки вгору. Не бійтеся при цьому кого-небудь зачепити. Вчепитися за м`яч якомога сильніше і притисніть його до землі, якщо ситуація біля воріт досить небезпечна. Якщо немає, просто візьміть м`яч в руки і викиньте його за межі штрафного майданчика.
5
Відбивайте кулаками сильні разючі удари в створ воріт. Інша справа, якщо вам доведеться реагувати безпосередньо на летить м`яч в ворота. Ця ситуація набагато небезпечніша навісів. Використовуйте тільки кулаки або долоні щоб відобразити такі удари. Відбивайте їх далеко від воротарського майданчика, щоб ніхто не зміг підхопити м`яч і забити гол. Робіть це якомога швидше і різкіше.
6
Випінивайте ногами котиться по землі м`яч. Якщо ігрова ситуація дозволяє, то просто відбийте ногами снаряд назад в поле. Це потрібно робити, якщо нападники противника знаходяться в безпосередній близькості від воріт і ведуть м`яч перед собою. Не завжди в таких випадках є можливість відбити м`яч руками. Тому вибігайте швидко з воріт і вибивайте снаряд подалі. Це вбереже вашу команду від зайвих неприємностей.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Які бувають спортивні ігри з м`ячем
- Як тренувати воротарів
- Як потрібно грати в футбол
- Як грати в гандбол
- Командні ігри з м`ячем: гандбол
- Як в грі minecraft зробити ворота?
- Як пробивати пенальті
- Як навчитися бути воротарем
- Як вибрати ворота з хвірткою для дачі
- Як бути хорошим воротарем у футболі
- Як виробити реакцію
- Що таке лакросс
- Чому верхні кути футбольних воріт називаються дев`яткою
- Як обіграти захисника
- Як напрацювати реакцію
- Як забивати штрафні
- Чс 2014 з футболу: як пройшов матч чилі - австралія
- Як навчитися фінтам в футболі
- Як відбити пенальті
- Каракумський «ворота пекла»
- У кого найсильніший удар у футболі: рейтинг