Схуднення з талою водою

Відео: Схуднути на воді за тиждень

Основою всього живого, і людського організму в тому числі, є вода. Її роль досить велика: це розчинення солей і шлаків, транспортування кисню і необхідних мікроелементів до органів, участь в кровотворенні і багато іншого.

Відео: 3 Як пити воду, щоб схуднути Як схуднути

Вода - основа життя. В будь-якій формі вона має дивовижні властивості.

Рідина незамінна не тільки для життя, підтримки здоров`я, відмінного самопочуття, вона здатна навіть підтримувати в нормі і регулювати вагу. Причому, це найбільш нешкідливий з усіх способів схуднення, якщо, звичайно, використовується вода не з-під крана. Найбільш відповідною для цих цілей буде тала. В її складі немає мінеральних солей, за рахунок чого вона володіє просто унікальними властивостями.

Допомагаючи при різних захворюваннях, зміцнюючи імунну систему, вона ще й очищає організм, нормалізує обмін речовин. Крім цього, коли замінюєш талою водою звичайну в режимі харчування, довше не відчуваєш почуття голоду. Все це дозволяє набагато ефективніше прибрати зайві кілограми.

Правильно приготовлена ​​тала вода допоможе позбутися від зайвих кілограмів.

Відео: ТАЛА ВОДА | тала вода властивості, тала вода для схуднення, тала вода відгуки

Приготувати талу воду вдома досить просто, використовуючи холодильник. У каструлю наливається фільтрована вода і ставиться в морозильну камеру. Години через півтора на поверхні утворюється корочка льоду. Цей лід потрібно обов`язково зняти і викинути - в ньому накопичуються всі шкідливі домішки. Поставити каструлю назад в холодильник на кілька годин. Коли вона замерзне майже повністю, невелика кількість води, що залишилася потрібно злити, залишивши тільки лід. Його слід покласти в чисту каструлю і залишити в приміщенні для відтавання.

Утворений в результаті цього напій і є екологічно чиста тала вода. Але всі свої корисні властивості вона зберігає лише протягом 7-8 годин і особливо активна в момент, коли ще плавають в ній невеликі крижинки. Таку рідину можна нагрівати і, тим більше, кип`ятити, інакше випарується вся її користь. Тому пити її потрібно тільки в сирому вигляді. Найбільшим ефектом при схудненні володіє тала вода з температурою близько 10 градусів. Можна заморожувати воду і у вигляді кубиків, додаючи їх потім в чай ​​або інші напої.

Дуже корисно пити талу воду саму по собі. Але можна додавати кубики льоду в чай ​​і інші напої.

Тільки свежеприготовленная тала вода володіє корисними і ефективними для схуднення властивостями. методів схуднення з використанням талої води досить багато. Ось найбільш простий з них. Пити по мірі танення відразу - кожен раз по одній склянці перед їдою за півгодини, не менше одного літра в день. Вранці натщесерце також обов`язково випивається одну склянку такої води.

Вживайте талу воду, дотримуючись усіх правил, - і зайві кілограми не забаряться зникнути.