Як впливає комп`ютер на здоров`я людини
Відео: Вплив комп`ютера на здоров`я людини
Зробити істотний вплив на здоров`я людини може не епізодична, а тільки регулярна і тривала робота за комп`ютером. В даний час використання сучасної техніки стає все ширше. Кожне робоче місце намагаються автоматизувати, щоб прискорити і поліпшити показники роботи. Це призводить до того, що все більше людей змушені проводити цілі дні біля моніторів.
1
Працюючи за комп`ютером цілий день, людина залишається в відносно нерухомому стані протягом тривалого часу. Цей факт негативно позначається на циркуляції крові в організмі і на хребті. Особливо сильні застої утворюються в області нижніх кінцівок. При тривалому порушенні циркуляції крові пошкоджуються стінки судин. Це призводить до їх розширення. Наприклад, такі зміни спостерігаються при геморої.
2
При читанні інформації з монітора комп`ютера відбувається перенапруження очей. Обґрунтовано це тим фактом, що при вивченні тексту відстань не змінюється. Очі в цей момент знаходяться в сильній напрузі. Згодом це може привести до серйозних проблем. Тривала робота на клавіатурі негативно впливає на м`язи передпліччя і суглоби кисті.
3
В даний час все частіше ставиться питання про комп`ютерної залежності людей. Комп`ютерні ігри, соціальні мережі, робота в інтернеті можуть сприяти розвитку невротичних і психічних розладів.
4
Робота за комп`ютером часом повністю поглинає людину. Він нехтує нормальним харчуванням, обходячись іноді випадковими перекушуваннями. Це призводить не тільки до проблем з роботою травного тракту, але і викликає вітамінну і мінеральну недостатність.
5
Таким чином, людина, яка тривалий час проводить за монітором комп`ютера, наражається на ризик розвитку проблем з опорно-руховим апаратом, серцево-судинних захворювань, органів шлунково-кишкового тракту, порушення зору та ін. Неправильне харчування, шкідливі звички, стрес і гіподинамія - далеко не повний список, який може наздогнати залежних від комп`ютера людей.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- На якій відстані встановити монітор
- Як зменшити системні вимоги в іграх
- Як зняти окуляри
- Болять очі: як уникнути втрати зору
- Як підтримати зір
- Як з`єднати телефон з комп`ютером
- Як підключити монітор без проводів
- Як вибрати окуляри для роботи за комп`ютером
- Як не втомлюватися від комп`ютера
- Як доглядати за комп`ютером
- Як відновити зір після комп`ютера
- Як зберегти зір
- Як вибрати монітор для комп`ютера
- Як підвищити працездатність при роботі за комп`ютером
- Як зупинити падіння зору
- Як підключити монітор до комп`ютера
- Як поставити будильник на комп`ютер
- Як поліпшити продуктивність комп`ютера
- Чому повільно працює комп`ютер
- Комп`ютери та ранній розвиток дітей
- На якій відстані від монітора потрібно працювати, щоб не погіршувався зір