Як робити фруктові коктейлі

Відео: Як приготувати фруктовий коктейль з банана і полуниці, який допоможе контролювати тривожність

Вам знадобиться

• Для ягідно-бананового коктейлю:
• - 1 банан;
• - по 70 г малини і полуниці;
• - 3 великих яблука;
• - 1/3 склянки мінеральної води;
• - мед за смаком.
• Для фруктового коктейлю «Ранкового»:
• - 1 банан;
• - 1 стакан замороженої полуниці;
• - 1/4 склянки концентрованого апельсинового соку;
• - 1 стакан молока;
• - 1/4 ч. Л. екстракту мигдалю.
• Для коктейлю «Фруктова метелиця»:
• - 2 апельсина;
• - 2 зелені яблука;
• - 2 ківі;
• - 1 лимон;
• - 300 г пломбіру;
• - 300 мл молока;
• - 100 г цукру;
• - цукрова пудра для прикраси.
• Для коктейлю «Вітамінний заряд»:
• - 2 банана;
• - 2 апельсина;
• - по 500 г заморожених ягід полуниці і ожини;
• - 1 стакан гранатового соку;
• - цукор за смаком.
• Для фруктового коктейлю з льодом:
• - 150 г заморожених ягід;
• - 100 г льоду;
• - 1 яблуко;
• - 100 мл яблучного сиропу.

Інструкція