Фруктові ванни доглядають за тілом і повертають бадьорість духу

Не сумніваюся, що багато хто з вас пробували використовувати фрукти в косметичних цілях. Однак не думаю, що хтось приймав удома фруктові ванни. Не дивлячись на всю свою корисність, ця процедура не так поширена в домашній косметології, як інші. Можливо причина цього в тому, що зараз дуже багато штучно ароматизованих засобів для купання. Проклавши дорогу до вашого серця хімічним ароматом, вони міцно витіснили думки про натуральні продукти. Якщо ви все ж читаєте цю статтю, то значить не все втрачено, і деякі рецепти вам знадобляться.

Корисність фруктової ванни полягає в природній силі використовуваного продукту, наприклад полуниця надає тонізуючу і освітлюючі дію, банан живить і зволожує. Якщо говорити про загальний позитивний ефект, то такі ванни додають бадьорості тілу і духу. У разі постійного використання поліпшується зовнішній вигляд шкіри. Вона стає більш зволоженою, підтягнутою і пружною.

Для досягнення описаного результату необхідно слідувати простим правилам. Найголовніша з них полягає в регулярності прийняття ванн. Як і всі інші косметичні процедури, що не належать до основного догляду, купання слід проводити не частіше двох разів на тиждень. Перш, ніж приймати ванну необхідно ретельно очистити тіло. Для цього вам знадобитися постояти під теплим душем і скористатися скрабом.  Вода і м`які отшелушивающие частинки максимально добре підготують шкіру до дії фруктів, вона як губка буде вбирати всі корисні речовини.

Оптимальною температурою для фруктової ванни є температура тіла (від 36 до 37 градусів), але якщо ви любитель "погарячіше", то можете зробити воду і 40 градусів. У питанні тривалості процедури найважливіше, що б вам було комфортно. Загальні рекомендації - від 20 до 40 хвилин.

Відео: Як перемогти осінню нудьгу і зберегти бадьорість тіла і духу?

Після ванни необхідно дозволити собі відпочити протягом години. Буде здорово, якщо хтось із домашніх зробить вам масаж з ароматичними маслами. Якщо це не можливо, то просто ляжте і розслабтеся. Зволоження шкіри кремом для тіла є не обов`язковим, так як вона і так отримала заряд поживних речовин. Однак, якщо відчуваєте дискомфорт, стягування, скористайтеся ним.

Незважаючи на безліч позитивних моментів, використання фруктових ванн обмежено. Абсолютними протипоказання до них: температура тіла вище норми, кровотеча будь-якого походження, захворювання серця, запальний процес в органах малого таза, схильність до алергії на використовуваний компонент фруктової ванни.

Рецепти фруктових ванн:

Для фруктової ванни підійдуть практично будь-які фрукти, які опинилися у вас під рукою. Їх них необхідно зробити в`язке пюре і додати в воду. В середньому для однієї процедури вам знадобитися близько одного кілограма готового продукту. При сухій шкірі в фруктове пюре додайте склянку молока або близько двох столових ложок оливкової олії.

Відео: Палаюча любов. сезон 3

Бананова - ця ванна одна з найбільш бажаних, так як банан в косметології застосовується для будь-якого типу шкіри. Завдяки вмісту в ньому речовин, він надає пом`якшувальну, розгладжує і очищаючу дію. У випадку зі старіючої шкірою, він теж ефективний. Застосовуйте бананові ванни, і перші зморшки обійдуть вас стороною.

Цвітіння - персик, як і банан ставитися до універсальних продуктів. Його застосування нормалізує водний баланс і кровообіг в шкірі, завдяки чому вона розгладжується і набуває здорового кольору.

полуничні - з полуницею необхідно бути обережними, так як вона ставитися до сильних алергенів. Застосування полуничних ванн виправдано при молодий, схильної до висипань і чорним точкам шкірі.

Фруктова з содою - для цієї ванни знадобитися будь-фруктове пюре і 2 столові ложки соди. Застосування соди з фруктами допоможе позбутися від яскравих проявів целюліту і глибоких забруднень шкіри.

Цитрусова - підвищує тонус шкіри, надає легкий відбілюючий і ранозагоювальний ефект. Для приготування ванни знадобитися висохлі кірки одного з цитрусових: лимона, грейпфрута або апельсина.

Фруктовий сік - на одну ванну знадобитися від 0,5 до 1 літра свіжого соку. Залежно від застосовуваного фрукта, ванни матимуть свій ефект. Ми рекомендуємо використовувати яблучний або апельсиновий сік, так як і вони обидва мають помірно тонізуючу дію, шкіра розгладжується, стає більш м`якою і бархатистою.