Все дуже просто і не зажадає великих витрат. Соду необхідно застосовувати тільки для зовнішнього застосування, так як для внутрішнього вживання неможливо розрахувати дозу. Існує небезпека пошкодження кишкового тракту. Щоб схуднути за допомогою соди, рекомендується приймати ванну з її додаванням. Можна використовувати соду з добавками, ефект гарантований.

Ванни з содою в домашніх умовах

- Набираємо ванну температурою води близько 38 градусів, додаємо 200 г соди, гарненько розмішуємо. Отримуємо результат: шовковиста шкіра, відмінне самопочуття і приємна легкість.

- Набираємо повну ванну, готуємо суміш з харчової соди близько 300 г і морської солі приблизно 0,5 кг. Важливо: температура води повинна бути не вище 39 градусів. Проводити водну процедуру рекомендується не довше 20 хвилин. Бажано робити таку ванну раз на тиждень, як результат - можна позбутися від пари кілограмів.

Відео: ВАННА ДЛЯ СХУДНЕННЯ В ДОМАШНІХ УМОВАХ. Ванна для схуднення з содою і морською сіллю

Позитивно позначаються содові ванни на схуднення з додаванням ефірних масел. Масла виводять токсини з організму, приємний запах допомагає розслабитися - тільки користь і задоволення. Всього кілька крапель зроблять прийом ванни ще більш ефективним.

Відмовитися від таких ванн з содою, слід людям із захворюванням на діабет. І якщо є інші проблеми зі здоров`ям, краще проконсультуватися з лікарем.

Приймайте ванну в температурному режимі не нижче і не вище 38-39 градусів. Занадто низька температура не сприяє впливу активних речовин, а дуже гаряча вода може завдати шкоди вашому здоров`ю.

Після першої ж процедури ви відчуєте відмінний результат - легкість, розслаблення. Після прийняття ванни оберніться рушником і полежте хвилин 20.