Рецепти ванн для схуднення


Ванни з липовим цвітом є чудовим засобом, що допомагає позбутися від зайвих кілограмів, поліпшити здоров`я і стан шкіри. Щоб приготувати 5 літрів відвару, вам знадобиться 300 грамів сировини. Склад доведіть до кипіння і дайте настоятися близько 20-30 хвилин. Така ванна зробить шкіру м`якою і бархатистою, а також прибере близько 1 кілограма ваги.


Цитрусові ванни для схуднення сприяють очищенню організму від шлаків, підвищенню пружності та еластичності шкіри. Для приготування ванни, сік 5-ти апельсинів, лимонів або грейпфрутів змішайте з 3-ма столовими ложками оливкової олії і вилийте отриману суміш у воду.

Відео: Ванни для схуднення


Для приготування хвойної ванни для схуднення 1 кілограм сировини - гілок, кори, хвої або шишок - залийте 7 літрами води. Поставте на повільний вогонь і варіть протягом 40-60 хвилин, після чого дайте настоятися близько 12 годин. Отримана кількість розраховане на один прийом ванни. Проводьте процедуру через день. Курс становить 15 процедур, повторити який можна буде не раніше, ніж через 6 місяців.


Щоб зробити ванну Клеопатри для схуднення, в 1 літрі закип`ячена молока розчиніть 100 грамів меду. Поки молоко з медом остигає, втирайте в шкіру тіла, рук, ніг і шиї круговими рухами склад з 150 грамів сметани і 150 грамів солі. Через 15-20 хвилин прийміть душ, а потім, наповнивши ванну теплою водою, додайте в неї підготовлену молочно-медову суміш. Така ванна володіє прекрасним тонізуючим і підтягує.


Великою популярністю користується содова ванна для схуднення. Для її приготування змішайте спочатку 200 грамів харчової соди і 300 грамів кухонної солі, а потім висипте все в ванну з теплою водою. Тривалість цієї процедури - не більше 10 хвилин.
Відмовитися від ванн для схуднення необхідно при наявності захворювань серцево-судинної системи, підвищеного тиску, алергічних реакцій, а також після операцій.


Правила прийому ванн для схуднення


Ванни для схуднення необхідно приймати сидячи, а рівень води повинен бути не вище, ніж по пояс. При виникненні дискомфортних відчуттів, прийом ванни важливо припинити негайно. Крім цього, за 1 годину до і протягом 1 години після проведення даної процедури, не рекомендується приймати їжу. Щоб добитися великих результатів, перед ванни слід очистити шкіру будь-яким скрабом. Температура води повинна бути не більше 35-38 градусів.