Несподівані корисні властивості кактуса

Відео: ЧИМ КОРИСНИЙ КАКТУС?

Содержание

Відео: ЧИМ КОРИСНИЙ КАКТУС?

Знижує рівень холестерину
протистоїть діабету

Відео: Правда Лі, Що Кактус Рятує Від Випромінювання Монітор? # 2

Кактус бореться з раком

Відео: Кактус будинку, прикмети і забобони

покращує травлення
Допомагає знизити вагу
Захищає клітини мозку від пошкоджень
Перешкоджає запальним процесам

Пустелі, пісок, смерчі і голки - це те, що приходить на розум, коли ви чуєте про кактуси. Мало хто з нас асоціює кактус з рослиною, яке можна вживати в їжу. Дивно, але ця колюча зелена штука - один із самих здорових продуктів, який варто включити в свій раціон, так як він багатий вітамінами та поживними речовинами. Сьогодні ми проллємо світло на несподівані корисні властивості кактуса, про які ви не знали. опунция Неймовірно, але опунція (рід кактусових) - основний продукт харчування в Латинській Америці, що вживається з яйцями і як інгредієнт в салатах. Багатий фітопоживна речовинами, кактус постачає організм необхідними волокнами, знижує рівень холестерину і цукру, запобігаючи розвитку цукрового діабету. Навіть якщо ви не живете на Дикому Заході, чи не вирощуєте кактуси в домашніх умовах, вони легко доступні на ринках і в магазинах.

Знижує рівень холестерину

Листя кактуса знижують рівень холестерину в організмі, згідно з дослідженнями, проведеними в Віденському університеті. Дослідники у Франції довели той же ефект на 68 жінках, які після чотирьох тижнів помітили знижений рівень рівня холестерину і тригліцеридів в їх організмі. Також регулярне вживання кактуса знижує ризик розвитку хвороб серця.

протистоїть діабету

Підвищення рівня цукру в крові призводить до ряду захворювань, включаючи діабет, інсульт і серцево-судинні. Вживання в їжу кактуса допомагає знизити рівень цукру в крові у пацієнтів, які страждають від ожиріння і діабету. Дослідження, проведені у Віденському університеті, показали, що серед 24 не страждають на ожиріння пацієнтів, які споживали кактус, відзначилося зниження рівня цукру в крові на 11 відсотків.

Відео: Правда Лі, Що Кактус Рятує Від Випромінювання Монітор? # 2

Кактус бореться з раком

Відео: Кактус будинку, прикмети і забобони

Фенольні сполуки з антиоксидантними властивостями, що містяться в кактусі, захищають здорові клітини від ушкодження вільними радикалами, які викликають серцево-судинні захворювання і рак. Зростання ракових клітин сповільнюється, без негативного впливу на здорові клітини.

покращує травлення

Вживання в їжу кактуса також сприяє поліпшенню процесу травлення в організмі людини. Рослина активно бореться з целюлітом, в той же час підвищуючи здатність організму утримувати воду, щоб прискорити роботу кишечника. Ця їжа багата волокном, зменшує надходження канцерогенів і підвищує травну активність.

Допомагає знизити вагу

Кактус - низькокалорійна їжа, яка багата амінокислотами, вітамінами і мінералами. Він містить 17 амінокислот, 8 з яких мають істотне значення. Кактус забезпечує достатню кількість енергії і містить всього 16 калорій в 100 р

Захищає клітини мозку від пошкоджень

Плоди кактуса містять з`єднання кверцетин 3-метил, флавоноїди, що є потужним нейропротектором. Цей нейропротектор захищає нейронні клітини головного мозку, тим самим рятуючи їх від пошкодження.

Перешкоджає запальним процесам

Кактус володіє протипухлинними властивостями. Було виявлено, що він містить біофлавоноідний кверцетин, який служить в якості знеболюючого засобу з протизапальними властивостями. Він також містить протиракові властивості, зменшує набряки.

Кактус можна готувати різними способами. Найпоширеніший - очищені плоскі подушечки кактуса смажать з яйцями. Також можна використовувати плоди кактуса, іменовані грушами. Кактус завжди необхідно ретельно очищати, адже мати справу з колючками не хочеться нікому.

Поділися в соціальних мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі