Підвищена тривожність: 5 причин

Тут може відзначатися як посилення її функції (в цьому випадку говорять про гіпертиреозі), який проявляється тривогою, дратівливістю і безсонням, так і зниження функції (гіпотиреоз), для якого характерні занепад сил, порушення з боку уваги і пам`яті, а також сонливість. У кожному з цих випадків відзначається порушення обміну речовин, так як в ньому активну участь приймають гормони цієї залози. Крім перерахованих симптомів при збоях в роботі щитовидки можуть бути різкі коливання ваги, випадання волосся, сухість шкіри, нерегулярні місячні.

Між захворюваннями серця і підвищеним рівнем тривожності є прямий зв`язок. Зокрема, прикладом такого захворювання можна назвати стенокардію, яка виявляється не тільки нападами болю в області грудей, але і почуттям сильного занепокоєння.

Брак цього мікроелементу також може стати причиною виникнення тривожності. Важливість магнію в тому, що він бере активну участь в обмінних процесах, що відповідають за регулювання роботи нервової системи. При дефіциті магнію можуть відзначатися м`язові спазми, перепади тиску, а також загальне зниження сил. Брак цього мікроелементу може супроводжувати деякі захворювання - зокрема, вона спостерігається при діабеті, хворобах нирок, хронічному стресовому стані. Провокувати брак магнію здатне і надмірне споживання алкоголю, кави, а також прийом сечогінних препаратів.

Відео: Як позбутися від тривоги | # Причини # тривожність # занепокоєння # страху # почуття

Дана речовина є найважливішим нейромедіатором, які беруть участь у передачі нервових імпульсів. А це означає, що при нестачі серотоніну відзначається порушення нейробіологічних реакцій. З клінічних проявів дефіциту серотоніну можна відзначити погіршення апетиту, порушення сну і загальне занепокоєння. Серед причин цього стану можна виділити неповноцінне харчування, брак сонячного світла, а також прийом окремих лікарських препаратів.

Відео: У Мене Були Підвищена Тривожність і Напади Паніки | Відгук Юлії Обухівської

В даному випадку мова йде про так званої особистісної тривожності, коли це почуття характерно для людини. В основі такого стану може лежати негативний життєвий досвід, який залишив відбиток (найчастіше це може бути психологічна травма в дитинстві).

Як бачите, причин підвищеної тривожності може бути кілька. Визначитися з істинною і впоратися з цією ситуацією допоможуть фахівці після повного обстеження. При такому симптомі може знадобитися звернення до ендокринолога, кардіолога, психолога, невролога.