henuathatsit.ru

Список особистих задоволень

Відео: Як спрага особистих задоволень маскується під Любов?

Я сова, і тому вставати вранці для мене досить проблематично. Начальство вже змирилося з тим, що я вічно запізнююсь і що мене годин до 11 краще не чіпати і завданнями не навантажувати - все одно не впораюся - сплю я ще, сплю!
У теплу пору року пробудження даються мені легше. Але ось з настанням перших холодів я немов впадаю в сплячку і вчасно вставати дуже складно. Ні, ви не подумайте, я відмінно справляюся зі своїми обов`язками в офісі і навіть встигаю писати статті. Але тільки після того, як у мене виходить витягти себе з-під теплої ковдри. Ось це справжній подвиг ...
В цьому році я вирішила до осені підготуватися. Шукати спосіб того, як легше і вчасно прокидатися вранці, я почала ще влітку. Які тільки варіанти не пробувала: і ставити будильник вище для того, щоб доводилося вставати, щоб його вимкнути, і програмувати капучинатор на своє пробудження, щоб відразу відчувати аромат свіжої кави, і силу самонавіювання (про силу самонавіювання читайте відмінну статтю). Мені нічого не допомагало - вранці кожного дня я все одно вставала не з тієї ноги.

Але мені здається, я знайшла рішення. Принаймні місяць це вже працює. Я навіть перестала спізнюватися на роботу. Хочете дізнатися мій секрет легкого ранкового пробудження?
Все просто, я назвала це скарбничкою особистих задоволень для того, щоб вчасно прокидатися. Якось я сіла ввечері і внесла в блокнот все те, що приносить мені радість, робить щасливою. Це не якісь глобальні речі на зразок «мир у всьому світі», а цілком собі земні задоволення, як сказав мій чоловік, «егоїстичні». У моєму списку радощів - тістечко «Картопля», свіжа газета по дорозі на роботу, лист з хорошою звісткою, поцілунок коханої людини відразу після пробудження. У всіх є подібні маленькі задоволення. Щовечора перед сном я переглядаю свій список і вирішую, яке з цих бажань здійсню на наступний день. І тому не можу дочекатися ранку, щоб швидше стати і з`їсти улюблене тістечко або приголубити кішку, або приготувати на сніданок що-небудь незвичайне.
Спробуйте скласти скарбничку особистих задоволень і ви. Вона зробить життя яскравішим навіть в тому випадку, якщо ви легко встаєте вранці ...
Поділися в соціальних мережах:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
Як навчитися висипатисяЯк навчитися висипатися
Як не проспати на роботуЯк не проспати на роботу
Як прокидатися ранішеЯк прокидатися раніше
Чарівні пристрої для тих, кому важко прокинутисяЧарівні пристрої для тих, кому важко прокинутися
Як прокинутися рано вранці. Поради для тих, хто любить поспати до обідуЯк прокинутися рано вранці. Поради для тих, хто любить поспати до обіду
» » Список особистих задоволень
© 2021 henuathatsit.ru