Продукти, що допомагають кинути палити
Содержание
Нікотин, що міститься в сигаретах, здатний нейтралізувати корисну дію вітаміну С. Саме тому курцям, а також особам, недавно залишили цю згубну звичку, потрібно звернути увагу на цитруси. Або ж частіше купувати аскорбінку.
Як тільки баланс корисних вітамінів в організмі почне налагоджуватися, дадуть нам можливість перейти до очищення від нікотину. У цій справі нам допоможуть багаті клітковиною селера, вівсянка, огірки, кабачки і чорнослив.
Відео: які продукти допомагають кинути палити
Відео: Які продукти допомагають кинути палити
Відразу після відмови від сигарети у колишнього курця може почати барахлити шлунково-кишковий тракт. Щоб допомогти йому налагодити правильну роботу, слід вживати в їжу якомога більше кисломолочних продуктів.
Відео: Жити Здорово! 3 способи як кинути курити
Багато людей, знову відчувши бажання курити, повертаються до сигарети. А дарма, адже щавлева кислота, що міститься в шпинаті і молодих яблуках, здатна зарубати це бажання на корені.
Деякі продукти здатні спровокувати ваш організм і викликати сильне бажання покурити. Щоб зайвий раз не піддатися спокусі, посадіть себе на строгу дієту без гострого і пряного, без страв з цибулею або часником.
- Як кинути курити за допомогою народних засобів
- Як чоловікові кинути курити
- Як відмовитися від куріння і не погладшати
- Як знайти правильну мотивацію, щоб кинути палити
- Як краще кинути палити
- Як кинути курити: деякі способи
- Як кинути курити за книгою алена карра
- Як кинути курити з аллен карр
- Як кинути курити курцеві зі стажем
- Як шкодить нікотин в сигаретах
- Як молоко може допомогти курцеві
- Чому важко кидати курити
- Як кинути курити за допомогою пластирів
- Як зелений чай може допомогти кинути палити
- Що робити, якщо хочеться курити
- Як переконати хлопця кинути палити
- Звичайні продукти, які легко допоможуть кинути палити
- Поради по харчуванню для кидають палити
- Чи існують легкі способи кинути палити
- Сигарети без нікотину: альтернатива або марна трата грошей?
- Електронні сигарети: шкідливо чи ні?