Секрети щасливих сімей

«Всі щасливі сім`ї схожі один на одного, кожна нещаслива сім`я нещаслива по-своєму», - ця цитата з «Анни Кареніної» відкриває новий американський бестселер «Секрети щасливих сімей». Анастасія Веселка розкриває секрети, які виявив Брюс Фейлер - автор книги, експерт з питань сучасної сім`ї.

У книзі «Секрети щасливих сімей» Брюс задається питаннями: що спільного у міцних, щасливих сімей? Як вони спілкуються? Як вирішують конфлікти? Як проводять відпустку і чи обов`язково збираються всі разом за вечерею?

Відео: ЖИВІ СЕКРЕТИ ЩАСЛИВИХ СІМЕЙ. вебінар

Секрет перший: гнучке управління! Сім`я - це, по суті, проект, яким необхідно управляти. А всі щасливі сім`ї - це ефективні команди, здатні гнучко взаємодіяти, адаптуватися до швидко мінливих умов і приймати спільні рішення. Принципи управління проектами автор бере у сучасних веб-розробників: менше строгих правил, більше особистого спілкування, відсутність жорсткої ієрархії і регулярні перевірки статусу проекту. Брюс рекомендує частіше задаватися питаннями «що йде добре в нашій родині?», «А що могло б бути краще?». Важливо, що діти - повноправні учасники команди і мають право голосу. Наприклад, самі придумують собі нагороду і покарання (виявляється, це набагато ефективніше), вибирають домашні обов`язки або вирішують, якого кольору будуть стіни в дитячій.
Секрет другий: разговарівайтеМного. У всіх успішних сім`ях члени сім`ї багато і часто спілкуються. Вони розмовляють і за обідом, і в поїздці, і під час шопінгу. Вони обговорюють новини, цікавляться, як у кого пройшов день, грають з дітьми в слова і розповідають сімейні історії. До речі, помічено, що діти, які знають історію своєї сім`ї, приклади успіхів і невдач родичів, смішні і трагічні випадки з життя старших поколінь, більш впевнені в собі, тому що знають: що б не трапилося, сім`я вистоїть. Раніше ідеальним часом для спілкування вважалися спільні вечері і недільні обіди, але зараз буває складно зібрати всіх за одним столом. Можна замінити вечері сніданками або чаюванням. Гаразд, не кожен день, але хоча б раз на тиждень.
Секрет третій: виходьте з дому і грайте! Проводьте час активно, це приносить набагато більше радості, ніж ледачий перегляд фільму. Ви граєте і заодно створюєте сімейні традиції: твої діти теж будуть грати зі своїми дітьми. І можна обійтися без спеціального обладнання: в дорозі займи дітей грою в слова, або нехай вони вгадують, що за люди сидять поруч у залі очікування. А для відпустки можна розробити квест - систему ігор і заохочень. Наприклад, вивчити три слова на мові іншої країни - 5 балів. Скотитися з усіх гірок в аквапарку - 10 балів. Зібрати іграшки в рюкзак - 15 балів. Умовити маму скотитися з усіх гірок в аквапарку - 25 балів. Потім бали обмінюються на призи, морозиво. Ви весело проводите час і створюєте так зване поновлюване щастя - його легко влаштувати ще раз.
Як бачиш, не потрібно ні чарівної формули, ні великого спадку, ні особливих талантів. Щаслива родина не збіг обставин. Це твій вибір. Не обов`язково міняти все відразу, та й не всі способи з книги підійдуть. Почни з малого: зміни розпорядок дня, щоб зібратися всім разом за сніданком, розкажи дітям де і як росли їхні бабусі та дідусі, або почни видавати дітям кишенькові гроші, щоб вони росли фінансово грамотними. Зрештою, обійми чоловіка. Нехай діти бачать: прояв почуттів в сім`ї - це нормально.Увага! Конфлікт!
Для вирішення спірних ситуацій краще вибрати час заздалегідь.
Спонтанні сварки найчастіше спалахують з 7 до 8 вечора, коли дорослі повертаються додому.
Гарвардські фахівці за рішенням конфліктів рекомендують вибрати більш спокійний час і вести діалог за такою схемою:
Вислухати опонента, дійсно намагаючись зрозуміти його сторону: наприклад, чому він вважає, що піца - відповідний вечерю для дітей?
Висловити свою точку зору і пояснити причини.
І, нарешті, разом придумувати третій варіант, який влаштовує обох.